サラダグリーンは、寒い秋と冬の間は明るすぎるように見えるかもしれませんが、それはあなたがこれらの健康的なおかずを食べることにパスを得るという意味ではありません。 デリケートなグリーンを豆、とうもろこし、ピーマン、

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寒い秋と冬の間はサラダグリーンが薄すぎるように見えるかもしれませんが、それはあなたがこれらの健康的なおかずを食べることにパスを得るという意味ではありません。 デリケートなグリーンを豆、トウモロコシ、ピーマン、さらにはドライフルーツに交換することで、サラダのレシピに心のこもったものを加えるだけです。 この枝豆のサラダは、殻付き大豆、トウモロコシ、赤ピーマン、赤玉ねぎ、ドライクランベリーが特徴です。
寒い秋と冬の間はサラダグリーンが薄すぎるように見えるかもしれませんが、それはあなたがこれらの健康的なおかずを食べることにパスを得るという意味ではありません。 デリケートなグリーンを豆、トウモロコシ、ピーマン、さらにはドライフルーツに交換することで、サラダのレシピに心のこもったものを加えるだけです。 この枝豆のサラダは、殻付き大豆、トウモロコシ、赤ピーマン、赤玉ねぎ、ドライクランベリーが特徴です。

枝豆サラダ
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枝豆サラダ

サーブ4

材料:

    NS
  • 殻付き新鮮大豆(枝豆)2カップ
  • NS

  • 1カップのトウモロコシの果実
  • NS

  • 小さな赤ピーマン1個、種をまき、さいの目に切った
  • NS

  • 薄くスライスした1/2の小さな赤玉ねぎ
  • NS

  • ドライクランベリー1カップ
  • NS

  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ3
  • NS

  • 白バルサミコ酢大さじ1
  • NS

  • 塩と挽きたての黒胡椒で味を調える

方向:

    NS
  1. 大きなボウルにすべての材料を入れます。
  2. NS

  3. すぐに出すか、密閉容器に入れてサラダを最大3日間冷蔵します。

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