多くの女性が毎月の乳房自己検査を熱心に行っています。 彼らは、タイムリーに医療を求めることができるように、わずかな異常を探しています。
しかし、標準からのそれらの逸脱を探すあなたの意図があなたの乳房組織の全体的な密度によって妨げられるとどうなりますか？
最近、児童文学作家のジュディ・ブルームが 乳癌 超音波検査を受けた後の診断は、彼女の密な乳房組織が彼女の癌を身体検査またはマンモグラムのいずれかによって検出することを不可能にしたことを強調しました。 簡単に言えば、密な乳房組織は文字通り視界を遮ります。そのため、密な乳房を持つ女性にとって超音波がより優れた検出オプションです。
乳房組織が密集している原因
驚くべき質問ではありません。なぜ一部の女性は乳房組織が密集しているのでしょうか。また、女性はそれに対して何ができるのでしょうか。
ホルモン： ホルモンは、多くの乳房関連の状態において重要な要素です。 若い女性はより多くの循環ホルモンを持っています。 したがって、それらの乳房組織は通常高密度です。 これは、乳房組織に循環エストロゲンの目的地であるエストロゲン受容体が含まれているためです。 肝臓が体の過剰なエストロゲンを分解できない場合、エストロゲン関連の乳がんのリスクが高まります。
太い： 脂肪は乳房の密度にも影響します。 エストロゲンは脂肪を愛するため、太りすぎの閉経前の女性は、脂肪の蓄積が通常の体重の女性よりも多いため、一般的に乳がんのリスクが高くなります。 そして胸の脂肪貯蔵はエストロゲンを引き付けます。
環境： 環境を通して、または製品のエストロゲンミミッカーを通して通常よりも多くのエストロゲンを摂取するスリムな閉経前の女性でさえ、 スキンケア、化粧品、プラスチック製品を含む–肝臓がこれらの体を取り除くのを助けていない場合、乳房の密度が高くなるリスクもあります 物質。
閉経： 閉経後の女性は、副腎から少量のホルモンしか産生しません。 これらのホルモンは、脂肪細胞でエストロゲンとプロゲステロンに変換されます。 しかし、閉経後の女性の肝臓は、何年にもわたって毒性が増していることが多く、 同様に、彼らの中で循環している少量のエストロゲンでさえ分解する仕事に任されていません システム。 ホルモン補充療法も乳房密度を高める可能性があります。
高密度乳房組織へのソリューション
良いニュースは、乳房組織が密集していて循環エストロゲンが多すぎる女性は、彼女の状態を改善するのに役立つ可能性があるということです。 これが私が患者に与える4つの潜在的な治療法と提案です。
コーヒーとカフェインを排除する
コーヒーにはメチルキサンチンが含まれています。 チョコレートにはテオブロミンが含まれています。 キサンチンに由来する両方の物質は、乳房に線維組織を作ることに関連する刺激物です。 冷たい七面鳥をこれらの2つのアイテムから数日間外すことで、女性は自分の乳房組織がコーヒーまたはチョコレートのどちらに敏感であるかを判断できます。
赤身の肉にやさしい
認定された有機肉を購入しない限り、動物が摂取したホルモン関連の飼料はわかりません。 また、脂肪が多すぎると肝臓が混雑し、肝臓がエストロゲンやその他の物質を分解するのを妨げます。
ヨウ素を試す
患者の乳房が密集している場合は、OTCブランドの1日少量のヨウ素（150〜300 mcg）をお勧めします。 （このヨウ素サプリメントは、傷口につける応急処置のヨウ素ではありません。）ヨウ素は、甲状腺ホルモンの産生をサポートし、乳房組織のエストロゲン刺激を減少させるのに役立ちます。 また、ヨウ素が豊富な海藻を食べるよう患者さんに勧めています。
アブラナ科の野菜を食べる
ブロッコリー、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワーにはすべて、肝臓がエストロゲンをより良性の成分に分解するのを助ける化合物であるインドール-3-カルビノールが含まれています。 これらのアブラナ科の野菜の解毒特性は、それらを密な胸を持つ女性のための優れた選択にします。
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