手羽先の10のレシピ– 8ページ– SheKnows

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8. 手羽先のスパイシー焼き

材料:

1/4カップのオリーブオイル

ホットまたはスイートパプリカ大さじ1

小さじ1杯のクミン

小さじ1杯のコリアンダー

カイエンペッパー小さじ1/2

乾燥オレガノ小さじ2

塩と挽きたての黒胡椒で味を調える

手羽先16枚

サワークリームオニオンディップ

レイチェル・レイ
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方向:

1. 浅い皿にオリーブオイル、パプリカ、クミン、コリアンダー、カイエン、オレガノ、塩こしょうを混ぜ合わせて味わう。

2. 手羽先をマリネに加え、トスでコーティングします。 皿をプラスチックで覆い、1時間マリネします。 1時間以上マリネする場合は冷蔵庫に入れてください。

3. オーブンを華氏375度に予熱し、大きな縁のある天板に焦げ付き防止のクッキングスプレーをスプレーします。

4. 手羽先を天板に並べて30分焼きます。 手羽先を裏返し、さらに20〜30分間、または手羽先が完全に焼き上がるまで焼きます。

5. 手羽先にサワークリームオニオンディップを添えます。