私たちが大人であっても、親の新しいパートナーを受け入れることは必ずしも簡単ではありません。 スーザンニューマン博士は、その理由を教えてくれ、私たちの気持ちに対処するためのヒントをいくつか提供しています。
とともに 離婚 率がまだ50％で推移している場合、母親または父親、あるいはその両方が、まだそうしていなければ、ある時点で新しい愛の関心を持つ可能性が非常に高くなります。
あなたの親が未亡人または離婚したとき、彼または彼女とのあなたの絆は変わります—時には一時的に、時には永久にそしてほぼ確実に写真に新しい人がいる場合。
親の新しいパートナーを友好的に歓迎することは、そのパートナーの適合性について疑問がある場合に特に困難です。
親の選択に疑問を抱くとき
私の本に書いているように、 今は誰の赤ちゃんもいない：あなたの母親と父親との大人の関係を再発明する、親の新しいパートナーを温めるための最初のステップは、親の選択を受け入れることを躊躇する理由を理解することです。 あなたの抵抗は深く根付いているかもしれません：
- あなたは親を用心深く保護していたかもしれません—所有格に隣接する用心深さ—そして今誰かがあなたの役割を引き継ぐ可能性に直面しています。
- 同様に、あなたはこの新しい人があなたの大いに愛されている故人または不在の親の役割を引き受けていることに失望するかもしれません。
- あなたは、新しいパートナーをあなたとの親の時間の競争として認識するかもしれません。
- あなたはあなたの親を性的に活発な人として考えるのが難しいかもしれません。
- 親が一人でいると思ったら、その変化で不安になるかもしれません。
自問してみてください
何が妨げになっているのかを理解したら、重要な質問、質問、回答を自問し始めることができます。 新しいパートナーを受け入れない理由は、たとえそれがあなたの母親や父親から自分を孤立させることを意味するとしても、合理的であり、保持する価値があります。 親のパートナーの選択を否定するときは、次のことを考えてください。
- あなたの行動のポイントは何ですか？
- あなたの行動はあなたの親と彼または彼女の関係にどのように影響しますか？
- あなたの態度はあなたとあなたの親の関係にどのように影響しますか？
- 何を得たいですか？
- あなたは本当に誰を罰していますか？
- あなたの行動はあなたの親の選択を変えるつもりですか？
あなたが新しいパートナーに満足していないとき、あなたの親はおそらくあなたを喜ばせたいと思うことと彼または彼女の人生を続けたいと思うことの間で非常に引き裂かれることを覚えておいてください。 両親は、あなたが配偶者選択の承認を求めるのとほぼ同じ方法で、あなたの受け入れと理解を望んでいます。
平和を保つ
親が新しいパートナーを持っているという事実を受け入れ始めると、新しい状況が引き起こした摩擦を減らし始めることができます。 重要な方法の1つは、特に親が満足している場合は、物事を違った形で見るように努力することです。 あなたはあなたの親の選択、またはパートナー自身を変えることができないかもしれませんが、あなたはあなたの新しいことを考えることができます 追加の夕食としての家族の星座、あなたとあなたの子供を愛するより多くの人々、そして拡張されたサポート システム。
あなたと家族全員が新しいダイナミクスに順応するのに役立つ他のアイデアは次のとおりです。
- 新しいパートナーにチャンスを与える
- 新しいパートナーを親の人物と見なさないようにしてください。 彼または彼女はあなたの他の親を置き換えていません。
- 親の新しいパートナーを含める方法として、共有する興味を探します。
- 子供の祖父母との関係を危険にさらさないでください。
- 深刻な異議や懸念を繊細かつ冷静に表現します。
- 親のコンパニオンの選択はあなたが行うものではないことを思い出してください。
- 不快な状況を解消するためにグループにとどまります。
- パートナーがあなたに受け入れられない場合は、絆を断ち切るのではなく、あなたの親との別の関係を続けてください。
必要に応じて、新しいパートナーの良い点に焦点を当て、誠実さが達成できる最善の方法である可能性があることを受け入れます。 あなたも大人であり、あなたの成熟度と優雅さ、そしてあなたの親との相互支援的なつながりを維持したいという願望を反映する比較的小さな変更を加えることができます。
