家族に食事を与え、時間を節約し、食べ物をおいしく食べる方法を探しているお母さん 調理担当者は、スーパーマーケットに並ぶ増え続ける食品を熟読する時間が必ずしもない 棚。 私たちはあなたのためにいくつかの調査を行ったので、お母さんの生活を楽にする15の食品リストを気に入っていただけると思います。
1. サブラ フムス
夏が近づいている今、フムスは濃厚でクリーミーで健康的な家族に食事を与え、暑さをしのぐための方法です。 サブラ フムスには、クラシック、ドライトマト、松の実、ギリシャオリーブ、ローストガーリックなど、食欲をそそる 14 種類のフレーバーがあります。 フムスをサンドイッチやピタパンとラップにたっぷりと塗り、たんぱく質と繊維が豊富なディップとして提供したり、温めてグリルした肉、鶏肉、シーフード、野菜のソースとして使用したりできます。 サブラ フムスは、7 オンス、10 オンス、14 オンスのタブと便利な「持ち帰り用」パックで、全国のスーパーマーケットや食品卸売業者、一部のオンライン食品小売店で入手できます。 訪問 サブラ.com 詳細については。
価格： サイズや販売店によって異なります
2. カスバトーストクスクス
小さなサイズの典型的なクスクスとは異なり、カスバ トースト クスクスはオリジナルとワイルド マッシュルームのフレーバーで巨大な味わいを誇っています。 お子様が興味をそそられるパスタパール（クスクスは穀物ではなくパスタです）。多用途ですぐに食べられるでしょう。 修理。 刻んだハーブ、ナッツ、フェタチーズと一緒におかずとして調理します。 枝豆や刻んだ調理済み鶏肉と和えると完全な食事になります。 または、オリジナルのトーストクスクスをミルク、シナモン、ドライフルーツと一緒に調理して、ボリュームのある朝食料理にしましょう。 Casbah Natural Foods は、クスクス、タブーリ、サフラン ジャスミン ライスなどを含む、多用途でおいしいベジタリアン ミックスやサイドディッシュの完全なラインを提供しています。 トーストクスクスなどの商品は、全国のスーパーマーケットや自然食品店、食品オンライン小売店などで購入できる。 詳細については、Casbah.com をご覧ください。
価格： 6.3オンスの箱あたり2.99ドル
3. 贅沢なエキゾチックなケチャップ
ミートローフ、ハンバーガー、チキンのグリルなどの定番料理で家族 (そしてあなた) があくびをしてしまうような場合は、おいしいエキゾチックなひねりを加えれば、ディナーが刺激的で美味しいサプライズになるでしょう。 マイルドなインドカレー、ペッパーのモロッコ風、スイートオレンジチリのフレーバーの贅沢なエキゾチックケチャップは、 いつもの食事を活気づけるだけでなく、家族のために新しいスタンバイレシピを作成するきっかけにもなります。 楽しみ。 グルメケチャップを加えるだけで、ピーマンの詰め物、ソーセージ、子羊肉、ステーキ、エビ、サツマイモのフライ、シチュー、ソースにエキゾチックな風味を加えることができます。なんと簡単なことでしょう。 さらに良いことに、ケチャップは 100% 天然で、保存料は含まれておらず、グルテンと小麦も含まれていません。 ダルセット ケチャップは、全国の高級食品小売店やホールフーズ マーケットで購入でき、オンラインで注文できます。
価格： 14オンスのボトルあたり7ドル
4. バイタリシャス VitaTops
あなたの子供（または配偶者）がマフィンの表面をかじって、切り株を残したときに腹が立ちましたか？ マフィントップベーキングパンを購入できます また さらに栄養価の高い代替品を冷凍庫にストックしておくこともできます。 Vitalicious VitaTops には、2 オンスの 1 回分あたり、わずか 100 カロリーに加えて、なんと 5 グラムの繊維、5 グラムのタンパク質、15 種類のビタミンとミネラル、そしてわずか 2 グラムの不飽和脂肪が含まれています。 これらの便利なパッケージ化された携帯用おやつは、一日をおいしく始めることができ、腹持ちの良い健康的なスナックとしても使えます。 新しいバナナ ナッツ、またはブルーブラン、ディープ チョコレート、ゴールデン コーン、アップルベリーなど、その他の満足のいくマフィン トップ フレーバーからお選びください。 訪問 バイタリシャス.com 近くの店舗を検索したり、オンラインで注文したりできます。
価格： 12 個入り 1 箱あたり 16 ドル、24 個入りで 29.50 ドル
5. ビタココ ココナッツウォーター
ソフトドリンクのはるかに健康的な代替品であり、スポーツドリンクのよりおいしい代替品であるVita Cocoココナッツウォーターが誕生しました。 オリジナル、パイナップル、パッション フルーツ、タンジェリン、ピーチ & マンゴー、アーサ & ザクロの 6 種類の栄養豊富なフレーバーをご用意しています。 11.2オンスの1回分には、ほぼ700ミリグラムのカリウムと、同様の1回分サイズの平均的なスポーツドリンクの約15倍の電解質が含まれています。 この爽やかなドリンクは、ホールフーズやワイルド オーツなどの自然食品店、従来型食品店、専門食料品店のほか、アウトドア用品店やスポーツ用品店でも購入できます。 訪問 VitaCoco.com 詳細については。
価格： 11.2オンスあたり1.99ドル
6. ヴァンズ フローズン パンケーキとフレンチ トースト スティック
いつものシリアルに飽きて、急いで朝食が必要ですか? 冷凍庫に朝食に便利なグッズをストックしておきましょう。 国内有数の天然素材フローズン ワッフル ブランドである Van’s International Foods は、最近事業を拡大しました 様々な天然素材の冷凍パンケーキやフレンチトーストなどの朝食を提供しています。 スティック。 Van’s パンケーキには、グルテン、乳製品、卵成分を含まないバターミルクと小麦不使用のホームスタイル タイプがあります。 Van のフレンチ トースト スティックは、ホームスタイルと小麦不使用のシナモンで提供されており、カルシウムの優れた供給源です。 これらの便利な朝食にヨーグルト、フルーツ、ナッツを組み合わせれば、手早く健康的な朝の食事が完成します。 Van の製品は、全国の多くの高級自然食品小売店の冷凍コーナーで購入できます。 詳細については、次のサイトをご覧ください。 VansFoods.com.
価格： フレンチ トースト スティック 6 枚入り箱またはパンケーキ 8 枚入り箱あたり 3.29 ドル
7. レンダーの100カロリーベーグル
ベーカリーや市販のベーグルは 5 オンス (そして 500 カロリー以上!) に達するため、Little Lender’s (70 カロリー) 各カロリー) とレンダーの 100 カロリーのベーグルで、分量をコントロールし、美味しく健康的な体重を維持できます 便利。 軽食としてベーグルを持ち歩く必要がある場合（チーズ、ヨーグルト、またはナッツと組み合わせてください）、またはミニベーグルで子供たちを驚かせたい場合でも、 ランチのサンドイッチに最適なこの新しいレンダーズ ベーグルは、10 個と 12 個入りのパッケージで提供されており、冷凍庫に保管し、すぐに解凍できます。 必要です。 これらのおいしい小さなお菓子は、全国の食料品店の冷蔵セクションで見つけることができます。 これらおよびその他のベーグル製品の詳細については、次のサイトをご覧ください。 LendersBagels.com.
価格： 1パッケージあたり2.59ドル
8. とてもおいしいリュウゼツランの甘味付きフルーツバー
家族の砂糖や乳製品の摂取量を最小限に抑えたい母親のために、タートル マウンテンは世界初のリュウゼツランで甘みを加えた冷凍フルーツバーを作りました。 輸入のオーガニックアガベシロップを使用し、チコリの根からの繊維を強化したクリーミーな味わいです。 低血糖で分量が管理された冷凍ノベルティは脂肪分を含まず、乳製品、大豆、グルテン、 ココナツミルク。 1食分70カロリーなので、自分でさわやかなフルーツバーを味わうだけでなく、お子様へのおやつとして与えるにも安心です。 2.3 オンスのバーは 1 パックに 4 個入っており、オレンジ パッション フルーツ、ラズベリー、ストロベリーのフレーバーがあります。 地元のホールフーズマーケットやその他の自然食品小売店で探してください。 訪問 ソイデリシャス.com これらおよびその他の乳製品を含まない製品について詳しく知るには、
価格： 1箱あたり4.99ドル
9. ソノマクリスプ
カリカリしたものが食べたいという理由で、子供が新鮮な果物を食べるという考えを拒否する場合は、ソノマクリスプの1回分の袋を渡してください。 健康的な外出用スナックとして理想的なソノマ クリスプには、アップル スティック オリジナル、アップル スティック シナモン、アップル スティック ゴールデン デリシャス、レーズン クランチ オリジナルの 3 種類の歯ごたえを満足させる 3 種類があります。 カリフォルニアとワシントン州で調達された最高品質のフルーツから作られたソノマ クリスプは、自然な風味を保ち、独特のサクサクした食感を与えるためにゆっくりと焼き上げられます。 Apple Sticks の各品種は、1 食分あたりわずか 70 カロリーでリンゴ 1-1/2 個分に相当しますが、 レーズン クランチ オリジナルのカロリーはわずか 60 カロリーです (通常のレーズン クランチ 1/4 カップあたり 130 カロリーと比較) レーズン）。 すべて無脂肪で繊維が豊富で、自然に作られています。 これらの便利なパッケージのスナックは全国の食料品店で入手でき、オンラインでも注文できます。 アマゾン.com. 詳細については、SonomaCrisps.com をご覧ください。
価格： 1.05オンス袋あたり2.20ドル
10. セレブレーションジェネレーションクッキーミックス
クッキーを焼くのは好きですが、一から作る時間がありませんか? ミネソタ州プリマスにある、製品の名前の由来となったベーカリーと同じくらいおいしいクッキーを焼き上げるセレブレーション ジェネレーション クッキー ミックスをお試しください。 これらの美味しくて焼きやすいミックスは、すべて天然の材料から作られており、子供から大人まで楽しめる 4 種類があります。 フレーバー: チャイショートブレッド、スパイスオートミールレーズン、噛み応えのあるチョコレートミントチップ、噛み応えのあるチョコレートホワイトチョコレート チップ。 さらに素晴らしいのは、オーブンに入れたり出したりするのに 20 分以内に完了することです。 バター、バニラ、水、卵を混ぜ合わせたものを混ぜて（子供たちとの楽しい夏のアクティビティを想像してください）、指示に従って焼くだけです。 オンラインで注文できます。 CelebrationGeneration.com.
価格： ミックスごとに 12 ドル
11. Fillo Factory ブリーとラズベリーのフィロ ロール
予期せぬゲスト、あるいは予定されていたゲストが到着したときは、すぐにテーブルに出せる素晴らしいフィンガーフードを提供して、ホステスのストレスを和らげましょう。 きちんと包装されたおいしい一口サイズのロールパンを 1 箱か 2 箱冷凍庫に保管しておけば、15 分で夕食前の軽食や贅沢な小さなデザートが完成します。 オールナチュラル、ビーガン、ベジタリアン、コーシャー、オーガニック製品を誇るThe Fillo Factoryでは、さまざまな前菜も提供しています。 メインコースの食事、デザート、そして（時間があれば）数え切れないほどのフィロシェルとシートに変身できます。 グッズ。 全国のほとんどのスーパーマーケットや自然食品店で購入できます。 訪問 フィロファクトリー.com 同社の多種多様なフィロベースの製品については、こちらをご覧ください。
価格： 12ロール入り1箱あたり9.59ドル
12. Seeds of Change オーガニック チョコレートバー
少しのチョコレートを使えないお母さんがいるでしょうか？ 特に、チョコレートが手摘みされた最高級の有機カカオ豆から作られており、魅力的な風味が揃っているのが特徴です。 (チョコレートを食べると長生きできることをご存知ですか?) ミルク チョコレート (カカオ 43 パーセント) とダーク チョコレート (カカオ 61 パーセント) からお選びください パフグレイン入りミルクチョコレート、チェリー＆バニラ入りダークチョコレート、ココナッツ入りダークチョコレート、マンゴー＆ダークチョコレート入り カシュー。 6 つのフレーバーはすべて、個別に包装された 28 グラムのバー (1 バーあたり約 140 カロリー) で、1 パッケージに 3 つのバーが入っているため、シーズ オブ チェンジ チョコレートは、簡単に量をコントロールしたいお母さんに最適です。 これらのおいしいちょっとした贅沢は、ホールフーズ マーケットや全国のその他の健康食品店で入手できます。 詳細については、SeedsofChangeChocolate.com をご覧ください。
価格： 1パッケージあたり3.69ドル（バー3本）
13. エマージェンC マルチビタミンプラス
母親には病気になる時間はありませんし、病気になりたくもありません。 ただし、子供や同僚が持ち込む厄介な虫を防ぐために、免疫システムを最高の状態に保つことは重要です。 特にスケジュールのせいでよく食べたり、運動したり、十分な量を摂取したりできない場合は、気が遠くなることがあります。 寝る。 最も健康的なライフスタイルを目指すことに加えて、サプリメントを利用して食事を強化することもできます。 新しい Emergen-C マルチビタミン プラスは、免疫システムを強化するビタミン C 500 ミリグラム、エネルギーと一日中持続するビタミン B を提供します。 健康な脳機能をサポートするパワー、コリン、1日の推奨摂取量を100パーセント以上供給する11種類の主要なビタミンとミネラル 価値。 アプリコット マンゴーまたはチェリー ザクロのマルチビタミン プラス 1 パケットをウォーターボトルに加えるだけで、水分補給ができ、元気に過ごせます。 Emergen-C 製品は、スーパーマーケット、食品卸売業者、健康食品店、ドラッグストアで購入できます。 訪問 EmergenC.com この製品や同社の他の多くの免疫強化製品については、こちらをご覧ください。
価格： 30 パケット入りボックスで 13.99 ドル。
14. ピーナッツを超えて – 食物アレルギー啓発カード
食物アレルギーを持つ子供を持つことは困難であり、恐ろしいことでさえあります。 あなたは十分に知ることができず、あなたの子供が誤って問題のある食品にさらされるのではないかと常に恐れているようです。 ストレスの一部を軽減するために、Mind Flight という会社は、あなたの子供、あなたの愛する人、そしてあなたの子供と一緒に時間を過ごすすべての人のために食物アレルギー啓発カードを作成しました。 ピーナッツを超えて — 食物アレルギー啓発カードには、包括的な食物アレルギーの安全性情報が学びやすい形式で組み込まれています。 フラッシュカードでは、相互汚染、ラベルを読むことの重要性、緊急薬を常に持ち歩くことの重要性について紹介します。 この教育により、アレルギーに関する安全性の課題と、安全な食品環境を作り出すためになぜ警戒が必要なのかについての理解を深めることができます。 フラッシュカードの中にはナッツアレルギーに特化したものもありますが、すべての食物アレルギーに対する意識と理解を高めることが証明されています。 詳細または購入については、BeyondaPeanut.com にアクセスしてください。
価格： $13.99
15. 遊び心のあるシェフの調理キット
子どもたちをどうやってキッチンに案内すればよいのかわからない、子どもたちの友人たちはすでにシェフの卵であるという理由で罪悪感を感じていませんか? 心配しないで、Playful Chef Cooking Kitを使ってお子様をキッチンに連れて行きましょう。 親子でキッチン時間を実りあるものにするための楽しい新しい方法、これらの調理キットは教育に役立ちます。 子どもたちは、栄養、衛生、科学、数学、チームワーク、運動など、料理が提供する素晴らしい教訓のすべてを学べます。 スキル。 とりわけ、Playful Chef Cooking Kits には、遊び心のある「保護者向けの指示」レシピ カードが含まれており、 記憶に残る充実した時間を作りながら、子供たちに料理教育を進めるための適切な言葉と手順 一緒。 キットは 3 歳から 5 歳と 6 歳以上のお子様が対象で、教育的で楽しいレシピ カード 6 枚、エプロン、バックパック、ミキシング ボウル、ベーキング パン、最大 10 個のお子様サイズのキッチン ツールが含まれています。 これらのツールはすべて、市場にある他の調理キットよりもはるかに完全なシステムを構築します。 調理キットの詳細と、オンラインまたは地元の小売店を見つけるには、PlayfulInc.com にアクセスしてください。価格： $39.99
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