40代を超え、50代に突入し、さらには60代を経験すると、体は必然的に見た目や活力を失います。そのため、本当の自分をサポートする力が働いていることが重要です。 そのひとつが人間関係の力です。
「私と一緒に年を取りましょう」とロバート・ブラウニングは言います。「最高のものはまだありません。最初がそうであるべきだった最後のものです。」
しかし、人間関係はどのように私たちを助けるのでしょうか？ 私たちは一生同じ種類の友人を持つべきでしょうか? 特定の関係を終わらせる時期はいつですか? ここでは、心に留めておくべき 5 つの実践的な戦略を紹介します。
1. 友人にとって、年齢はあまり重要ではありません。
それらはより深いものに関係しているので、親しい友人がいることは私たちを助けます 年を取る より優雅に。 それ以上に、友人は私たちの人生に必然的に吹き込む厳しい風を和らげてくれます。 痛みを伴う経験は常に傷つきますが、私たちのそばにいてくれる友人は、喪失、屈辱、痛みの影響から私たちを守ってくれます。 彼らと一緒にいると、私たちは平和と愛の場所を見つけることができます。
私はよく自分自身に問いました、なぜ私の高校時代からの友人――私は40年以上の付き合いですが――は私のことを気にしないのでしょう。 髪は薄くなり、私は最初に女の子を追いかけたときのような、威勢よくハンサムな金髪の重量挙げ選手ではないことを 一緒？ 私が滞在したい限り、彼の親切でフレンドリーな家にいつも歓迎されるのはなぜですか? そして、愚かな間違いの後で、私が友人と呼んだ人々のほとんどから見捨てられたとき、どうしてこの男は「彼が何をしても、彼は私の友人だ」と言えるでしょうか？
それはきっと、友情の中にある何かが私たちの中にある永遠に触れるものだからです。 本当の友達とは、たとえ時間や状況が逆転しても、常にあなたであり続けるものと関係します。 そのような友人と一緒にいると、顔のしわや腹部のたるみを映し出すバスルームの鏡ではなく、本物の鏡を見るようなものです。 これにより、私たちの魂の内なる平和を垣間見ることができます。それは、「傷ついたり、火傷したり、濡れたり乾いたりすることは決してありません。 どこにでも、不動かつ永遠に。」 バガヴァッド・ギーターがここで述べているように、この自己とは、真の友人が私たちの中に見ているものであり、 大好きです。
2. 受け入れの必要性:
年齢を重ねるほど、人は完璧ではないということに対して、より寛容になる必要があります。 ほとんどの人は聖人ではないので、完璧な友人を期待することはできません。 私たちが若かった頃、友情は私たちを満たし、私たちを定義しました。 私には特別な友達がいる、だからこれが私なのです。 恋人に振られたり、仕事から放り出されたときに友人を救うのと同じように、私たちは友人にほとんど奇跡的な救助をしてくれるように頼ったかもしれません。
しかし、私たちが子供時代の自分から成長するにつれて、友情はピーターパンやスーパーウーマンになることではなく、分かち合うことが重要になります。 年齢を重ねるほど、私たちは完璧ではないことを許容することを学びます。 友人は、私たちが心から望んでいるときに、緊急の必要があるため、私たちのためにそこにいてくれることができないことがあります。 私たちも、自分の問題に夢中になりすぎて、彼らを助けることができなかった時期がありました。 私は先日ビデオ「ドン・ファン」をもう一度見たのですが、マーロン・ブランドが妻にこう言ったとき、驚きました。 フェイ・ダナウェイ著「途中で迷ったあなたの希望や夢は何ですか、私が考えていたとき、 自分自身？"
自分の弱さを認め、友人やパートナーの弱さを許すことができたとき、私たちは年齢を知らず、体や外見が変化しない人間を受け入れることができます。
3. 友情を終わらせるとき:
年齢を重ねるにつれて、本当にそばにいてくれる人が必要になるので、自分たちの友人関係をよくよく観察することが重要です。 時々、私たちは彼らがどれほど一方的であるかに気づいていないことがあります。 私にはボヘミアンタイプのアーティスト兼作家の友人がいて、よく話してくれて、私は熱心に耳を傾けていました。 しかし、私が自分の人生について話しても、彼は決して返事をしませんでした。 その代わりに、私は彼の砂漠でラクダに乗った冒険や、パリの世界クラスのペストリー店でパンを焼いていた日々についてもっと聞きました。
彼にとって、この関係は彼のナルシシズムを養うことに関するものであり、それ以外の何ものでもありませんでした。 このことから、最も質の高い友情以外はすべて取り除くことの重要性を学びました。 相互に利益をもたない友情を終わらせるには十分な勇気が必要です。 たとえ結婚であっても、重荷と喜びは平等に分かち合われているのか（そして幸いなことに、分かち合っていないときに試せるセラピーは常にあります）という疑問を持って見なければなりません。
私たちが年齢を重ねるにつれて、同じように私たちを見て、聞いて、サポートしてくれる共通の興味を持つ友人やパートナーがいることは非常に重要です。
4. 強かろうが弱かろうが、人生は友情を試すものであるということを心に留めておいてください。
私たちは悲劇的な失望にも備えなければなりません。 私が40歳になったとき、ある友人が私にこう言いました。 あなたは今、それを失ってしまったのです。」 私が人生の崩壊を経験したとき、重力がこの人には合わなかったとしても驚くべきではありませんでした。 彼女は過ぎ去った私のもっと気ままな青春時代を愛していました、そして問題が起こるとすぐに他のことに取り掛かりました。 しかし、別の友人が私に非常に警戒して電話をかけてきて、こう言いました。 私に何ができる？"
ですから、特定の関係にすべてを賭けないでください。それが長続きしない可能性があるからです。 自分の心の底まで感じて、ありのままの自分に寄り添えば、最悪の状況でもあなたを支えてくれる真の友人が見つかるでしょう。
5. 困窮からではなく、強さから関係を持つようにしてください。
誰もが、豊かさから与えられるほど人生が充実している人を愛します。 友人関係であれ、活動であれ、人生を最も大切なもので満たし、自分の真実に基づいて決断を下せば、あなたは幸福が伝染するような人になるでしょう。 というのは、私たちは年齢を重ねるにつれて強くなり自信が持てるようになり、他人に依存することがなくなり、単純に他人との付き合いを楽しむことができるようになるからです。 その自信は、自分の内なる中心を真剣に探求すること、自分が何者であり、何を望んでいるのかについての目覚めた視点の探求から生まれます。 そしてそれが私たちに、これまでで得られる最高で最も永続的な友人、つまり私たち自身を獲得するでしょう。
