不安やうつ病の人は今、独自のソーシャルネットワークを持っています– SheKnows

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苦しんでいる人を助けるために新しいソーシャルネットワークが作成されました 不安うつ 「クラウドソーシングの幸福」を目指して。

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Panoplyとその姉妹アプリKoko—心を落ち着かせるソーシャルネットワークと呼ばれる—はMITによって考案されました 彼の論文の一部としてロバートモリスを卒業し、不安に苦しんでいる人のために設計されています うつ。

ユーザーは、何が問題を引き起こしているのかを説明するメッセージを投稿し(最悪のシナリオを追加)、他のユーザーは問題に対処するためのより生産的な方法の提案を提供します。

このアプリは、困っている人にアドバイス、快適さ、サポートを提供することで、従来の認知行動療法に代わるオンラインの選択肢を提供するように設計されています。

ユーザーが開始方法について確信が持てない場合、アプリはサンプルの提案を提供します。 恥ずかしい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたりする人のために、懸念事項を匿名で投稿するオプションもあります。

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不安とうつ病のためのココソーシャルネットワーク
画像: itunes.apple.com

ウェブサイトはまだ一般に公開されていませんが、 ココアプリが無料でダウンロードできるようになりました そしてそれは専門家の助けを買う余裕がないか、それを求める準備ができていない人にとっては良い選択肢かもしれません。

ココについてどう思いますか? セラピストに会うよりもアプリを使うほうが快適だと思いますか? 以下のコメントでお知らせください。

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