ベジタリアン:スイカとほうれん草のサラダ– SheKnows

instagram viewer

通常のレタスやトマトを超えた、軽くてさわやかなサマーサラダが欲しければ、フォークをこれに沈めます ほうれん草、赤玉ねぎ、クルミ、フェタチーズ、バルサミコ酢をトッピングしたジューシーなスイカの塊が特徴のスイカとほうれん草のサラダ ヴィネグレット。 ビーガンは単にチーズを省くことができます。
通常のレタスやトマトを超えた、軽くてさわやかなサマーサラダが欲しければ、フォークをこれに沈めます ほうれん草、赤玉ねぎ、クルミ、フェタチーズ、バルサミコ酢をトッピングしたジューシーなスイカの塊が特徴のスイカとほうれん草のサラダ ヴィネグレット。 ビーガンは単にチーズを省くことができます。

ジェイミー・オリバー
関連ストーリー。 ジェイミーオリバーのナスのミラネーゼは、ナスのパルミジャーノレッジャーのサクサクした安っぽい代替品です

スイカとほうれん草のサラダ

サーブ4

材料:

    NS
  • さいの目に切ったスイカ2カップ(種なし)
  • NS

  • ほうれん草4カップ
  • NS

  • ベビーレタス2カップ
  • NS

  • 赤玉ねぎ1/2個、薄切り
  • NS

  • 大さじ3(またはそれ以上)のバルサミコ酢
  • NS

  • 海塩のピンチと黒コショウのいくつかの粉砕
  • NS

  • 一握りの粗く刻んだクルミ
  • NS

  • 一握りの崩れたフェタチーズ

方向:

    NS
  1. 大きなボウルに、スイカ、レタス、ほうれん草、玉ねぎを入れます。
  2. NS

  3. ビネグレットソースを加え、よく混ぜてコーティングします。 塩こしょうで味を調える。
  4. NS

  5. 4枚の冷やしたサラダプレートに分け、クルミとフェタチーズを飾る。

もっとおいしい ベジタリアンレシピ!