庭で働く私たちの人々は、私たちが植物の世話をするときに起こる至福の感覚とストレス解消を定期的に知っています。 今、トップセラピストはメンタルヘルスの利点を認識し始めています 園芸 新しい現象で–園芸療法.
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庭で働く私たちの人々は、私たちが植物の世話をするときに起こる至福の感覚とストレス解消を定期的に知っています。 今、トップセラピストは新しい現象でガーデニングのメンタルヘルスの利点を認識し始めています–園芸療法.
園芸療法は、うつ病、不安神経症、その他の特定の治療目標を治療するために使用されます。 治療は、訓練を受けた園芸療法士によって行われ、園芸療法士は患者を多くの園芸活動に従事させます。 治療用庭園は、知られているように、メンタルを含むすべてのタイプの治療施設で生まれています。 診療所、病院、矯正施設、退役軍人施設リハビリクリニック、看護 家。
あなたがすでに庭を作っているなら、あなたはそれを「セルフメディケーション」と考えることができます。 ガーデニングが提供できる癒しの利点のほんの一部を次に示します。
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- 自尊心を高める
- ストレスを和らげる
- 気分を改善する
- 病気からの回復を早める
- 社会的相互作用を奨励する
- コントロール感を高める
- 運動を促進する
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庭園は、速いペースの生活からの隠れ家として機能します。 この安価で効果的な治療法を掘り下げて活用してください！
