フライドポテトや野菜の揚げ物の健康的な代替品として、これらの焼きズッキーニフライを子供向けのおかずリストに入れてください。
フライドポテトや野菜の揚げ物の健康的な代替品として、これらの焼きズッキーニフライを子供向けのおかずリストに入れてください。
関連ストーリー。 ビーガンイースターメニュー
焼きズッキーニフライ
6人分
材料：
-
NS
- 全粒粉パン粉1カップ
- 塩と挽きたての黒コショウ
- 中力粉1カップ
- Ener-Gは2個の卵に相当します
- ミディアムズッキーニ3個、縦に切って棒状にする
NS
NS
NS
NS
方向：
-
NS
- オーブンを華氏350度に予熱します。 大きな天板にクッキングスプレーをスプレーします。
- ミディアムボウルで、パン粉、塩、コショウを一緒にかき混ぜます。
- 小麦粉を別の中型ボウルに入れ、卵代替品を小さなボウルに入れます。
- ズッキーニスティックを小麦粉に浸して軽くコーティングし、卵代替品に浸します。 パン粉の混合物にズッキーニスティックを転がして、すべての面をコーティングします。
- 用意した天板にズッキーニをのせ、20分またはコーティングがカリカリになるまで焼きます。
- お好みのディップソースを添えてください。
NS
NS
NS
NS
NS
もっとおいしい ビーガンのおかずのレシピ!
