プロバイオティクス 最近はすべてにあります。 すべての. 実際、ヨーグルトや離乳食から二次サプリメントまで、腸の健康増進剤は深刻な健康トレンドになっています。 しかし、新しい研究—ジャーナルに掲載されました 細胞 —プロバイオティクスは私たちが考えるほど役に立たないかもしれないことを明らかにします。
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実際、彼らはしないかもしれません なんでも.
規模が小さかった研究は、数ヶ月にわたって46人のボランティアを追跡しました。 研究者が発見したのは、プロバイオティクスサプリメントが当初考えられていたように消化管に存在しなかったということでした。 ワイツマン研究所の計算生物学者であるエラン・シーガルは、糞便中にプロバイオティクスが含まれており、腸内にプロバイオティクスを示したのはその一部だけでした」と説明しました。 で プレスリリース. さらに、「多くの健康なボランティアは、プロバイオティクスが消化管にコロニーを形成できなかったという点で実際に抵抗力がありました。」
そのため、プロバイオティクスは役に立たなくなりました—体内に住む代わりに体内を通過します。
Segalは、この研究の理由は単純であると説明しました。「私たちの理解の根底にある文献は非常に物議を醸していますが、人々はプロバイオティクスに多くの支持を投げかけています。 スーパーマーケットで購入するようなプロバイオティクスが植民地化するかどうかを判断したかったのです。 本来あるべき胃腸管、そしてこれらのプロバイオティクスが 人間の宿主。」
もちろん、チームが見つけたものはせいぜいがっかりしました—つまり、プロバイオティクスは多くの人が望んでいた影響を与えませんでした—しかし、研究者も サプリメント摂取の悪影響の可能性を観察しました：プロバイオティクスは、あなたの体のネイティブ腸内微生物叢が後に回復するのを難しくする可能性があります 抗生物質。
「プロバイオティクスは無害であり、すべての人に利益をもたらすという現在の教義に反して、これらの結果は新しい潜在的な不利な側面を明らかにしています 長期的な結果をもたらす可能性さえある抗生物質とのプロバイオティクス使用の効果」と、上級著者で免疫学者のエラン・エリナフは述べています。 説明した。
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とはいえ、追加の調査が必要です。 しかし、プロバイオティクスを食べたり飲んだりしても、約束された大きな健康上の利点が得られない場合は、これが理由かもしれません。
