キッチンを歩くたびに、圧倒されてストレスを感じますか？ もしそうなら、いくつかの（実装が簡単な）変更を加える時が来ました。 キッチンはあなたの家の中心であり、あなたの家族が集まり、あなたが彼らの体に栄養を与え、あなたが一日のかなりの部分を過ごす可能性があります。 重荷を感じて急いで食事をするときは、家族で一緒にパンを割る楽しさが押しつぶされます。 あなたが家族の食事を直すことに喜びを見つけ始めるのを助けるために、ここに私たちの時間節約のキッチンのヒントトップ5があります。
キッチンを歩くたびに、圧倒されてストレスを感じますか？ もしそうなら、いくつかの（実装が簡単な）変更を加える時が来ました。 キッチンはあなたの家の中心であり、あなたの家族が集まり、あなたが彼らの体に栄養を与え、あなたが一日のかなりの部分を過ごす可能性があります。 重荷を感じて急いで食事をするときは、家族で一緒にパンを割る楽しさが押しつぶされます。 あなたが家族の食事を直すことに喜びを見つけ始めるのを助けるために、ここに私たちの時間節約のキッチンのヒントトップ5があります。
1. 食事の計画を立てる
「食事の計画は時間を節約する」と何度も聞いたことがあり、それでもこの時間節約のトリックを採用していない場合は、文句を言うのをやめて計画を始めてください。 日曜日に座って、次の週のメニューと材料のリストを作成します。 あなたのリストを持って店に行き、買いだめし、そしてあなたがしなければならないのは料理することだけであるようにあなたのレシピを手元に置いてください。 あなたは毎日何を料理するかを考えようとして時間を無駄にし、それから毎週店に何度も足を運んで時間を無駄にします。
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2. フードプロセッサーを使用する
キッチンガジェットの中には、雑然としたものもあれば、カウンタースペースの価値があるものもあります。 マルチディスクフードプロセッサーは、食事の準備にかかる時間と労力を削減するだけでなく、実際にもっと料理をするように促すこともできます。 フードプロセッサーは、ほぼすべてのものをスライス、ダイス、シュレッド、グラインド、ブレンド、ピューレします。
3. バッチクック
夕食を1回作るのに時間を費やしている場合は、1〜2回余分に作って、冷凍します。 ラザニア、エンチラーダ、キャセロールは簡単にバッチ調理できますが、追加のご飯、野菜のおかず、パン、デザートを作ることもできます。これにより、冷凍庫まで腕を伸ばして食事全体を楽しむことができます。
4. あなたの残り物が大好き
残り物を無駄にしないでください。 朝食、昼食、あるいは翌日の夕食にそれらを食べてください。 残り物が2日目のあくびにならないようにするには、残り物をどのように提供するかを工夫してください。 残ったご飯は、ナッツとフルーツの入った穀物サラダや、デザート用のライスプディングに変えることができます。 残り物のソテー野菜は、おいしいサンドイッチやラップフィリングになります。 残りのフルーツサラダは、スムージーまたはビーガンアイスクリームのソースにホイップすることができます。 残り物に新しい外観を与えると、翌日の食事の時間を節約できるだけでなく、残り物が無駄にならないため、お金も節約できます。
5. 時間を賢くする
コーヒーが元気になる、パンがトーストする、水が沸騰するのを待つために、どれくらいの頻度でキッチンに立っていますか？ これらの貴重な時間は、食器洗い機のロードまたはアンロード、翌日のランチの梱包に賢明に費やすことができます。 食事の計画や買い物リストを作成したり、キャビネットを整理してアクセスしやすくしたりすることもできます。 材料。 キッチンで効率的に作業することで、時間の節約になります。
キッチンでのお気に入りの時間節約のヒントは何ですか？ 以下で私たちと共有してください！
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