National Sandwich Monthに歯を食い込ませる– SheKnows

何を包んだり、押したり、棒で提供したりできますか？ ピクニック、仕事や学校でのランチの詰め込み、深夜のおやつなど、サンドイッチは心のこもった満足のいく食事にぴったりです。

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全国サンドイッチ月間

8月は全国サンドイッチ月間であり、それは間違いなくあなたの歯を沈める何かです。 サンドイッチの種類と同じくらい多くの祝う方法があります：

• 学校はまもなくセッションに戻ります。サンドイッチはお子様と一緒にパッキングを送るのに最適なランチです。
• ピクニックやクックアウトはすぐに雨や雪に取って代わられるので、素晴らしいアウトドアでセンセーショナルなサンドイッチを使って最後の大騒ぎを計画してください
• あなたの午後を後押しするために正午の昼食を詰めることによって仕事で茶色の鞄の何とかを打ち負かしてください。 生産性

実証済みのサンドイッチはたくさんありますが、少しの創造性とパーソナライズが大いに役立ちます。 物事を切り替えます—さまざまなパン、スプレッド、主な材料を使用します。 食事の時間をもっと感じるために、さまざまなホットサンドイッチを試してみてください。 オープンフェイスまたは高く積み上げてください。 可能性は無限大！

子供のためのサンドイッチ

ピーナッツアップルサンドイッチ

少し違うものを試してみてください。このサンドイッチには、薄くスライスしたリンゴ、レタスの葉、ピーナッツバター、アプリコットゼリーを少し挽いたマスタードと混ぜたレーズンパンを使用します。

ピーナッツバターとマッシュポテトバナナ

通常のPB＆Jのゼリーを少しつぶしたバナナと交換します。 小さなグラノーラをふりかけて、サンドイッチに歯ごたえを与えます。

「寿司」サンドイッチ

パンの皮を切り、パンを平らに丸めます。 パンの2/3に、お気に入りの材料（ピーナッツバターとゼリーを考えてください。スプレッドが粘着性があるほど良い）を広げます。 広げた端から始めて転がし、しっかりと押して端を密封します。

たくさんのサンドイッチ！

野菜サンドイッチ

• ポルトベロとフォンティーナパニーニ
• ファラフェルサンドイッチ
• ベジルーベンサンドイッチ

何か新しいサンドイッチ

• カッテージチーズ、すりおろしたにんじん、ヒマワリの種、軽いマヨネーズの混合物を試してみてください。 一緒にブレンドしてサンドイッチスプレッドを作ります。
• オリーブサラダスプレッド：刻んだグリーンオリーブ、ピスタチオ、少量のオリーブジュースをクリームチーズとマヨネーズで混ぜ合わせます。

伝統的なサンドイッチ

• 育ったハムとチーズのサンドイッチ
• クリーミーなツナサラダとビネグレットソース
• エッグサラダサンドイッチ
• プルドポークサンドイッチ

みんなにとって楽しい何か

スティックのサンドイッチ

この作りやすくて食べやすい「サンドイッチ」は、材料の立方体で作られています。 の立方体をカットします。

• パン（カリカリまたはトーストしたパンを使用するのが最適）
• チーズ
• 生ハム、七面鳥、または焼き豆腐
• チェリートマト、きゅうり、オリーブ、ピクルス、ピーマン

材料を交互に串に刺します。 お好みのドレッシングをサイドに添えてください。

朝食にサンドイッチをお試しください

一日を始めるにはなんとすばらしい方法でしょう。 おいしい朝食サンドイッチを作るためにこれらの材料をチェックしてください：

• ベーコンとチーズの目玉焼き
• チョリソ、焼き芋、スクランブルエッグ
• PB＆Jのパンとして使用したり、ソーセージのパテとシロップを挟んだりするパンケーキ
• アボカドとトマトのグリルチーズ
• クリームチーズとスライスしたイチゴをカラパンまたはレーズンパンに添えて
• チーズ、玉ねぎ、スモークサーモンをトッピングしたベーグルまたはイングリッシュマフィン

次回、笑顔になる簡単な食事を考えようとしているときは、パントリーを開けて冷蔵庫に頭を入れてください。作成できるサンドイッチに驚かれることでしょう。

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