この母の日の週末は、春の天候を利用して、お母さんに健康の贈り物を贈りましょう。 いいえ、私たちは彼女に最新のフィットネスシューズを購入したり、スパで高価な日を過ごしたりすることについて話しているのではありません。 私たちは彼女の一日を作り、彼女の健康の世話をするように彼女を鼓舞するための以下の予算にやさしい方法について話している。
この母の日の週末は、春の天候を利用して、お母さんに健康の贈り物を贈りましょう。 いいえ、私たちは彼女に最新のフィットネスシューズを購入したり、スパで高価な日を過ごしたりすることについて話しているのではありません。 私たちは彼女の一日を作り、彼女の健康の世話をするように彼女を鼓舞するための以下の予算にやさしい方法について話している。
母の日の健康とウェルネスのギフト
1. ハイキングする
ヘルシーなランチを用意して、最寄りのトレイルに向かいましょう。 美しい景色までハイキングしたり、海岸沿いの静かな入り江までハイキングしたりして、母の日のピクニックをお楽しみください。 新鮮な空気の運動と昼食は、混雑したレストランに座るよりも健康的な選択肢です。
2. デートをする
母の日の散歩は大歓迎ですが、お母さんに贈り続けるギフトを贈りましょう。毎週、ウォーキング、ランニング、サイクリング、ヨガのデートをして、運動への意欲を維持しましょう。
3. 一緒に健康的な料理教室に参加する
健康食品に焦点を当てた地元の料理教室を見つけて、2人で1つ以上に登録します。 次に、新しいレシピを試すために夕食の計画を立てます。
4. ハーブガーデンを植える
パティオのコンテナでそれを行う場合でも、裏庭の庭を植える部屋がある場合でも、ママと一緒に土に降りて、ハーブ、野菜、果物の品揃えを植えるのを手伝ってください。
5. 彼女に日記をあげる
お母さんがもう10代ではないからといって、日記をつけられないというわけではありません。 ジャーナリングは、ストレスを軽減し、メンタルヘルスに役立つ効果的な方法です。 彼女のスタイルとさまざまな色のペンのセットに合ったかわいいジャーナルをママに購入してください。 彼女があなたにとってどれだけ意味があるかを書き留めることによって、彼女のために彼女の日記を始めることさえできます。
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