長い一日の終わりに御馳走が必要ですが、ふけることに伴う罪悪感のファンではありませんか？ ダークチョコレートがその答えです。 これらのレシピのアイデアに触発されて、ついにデザートのすべてを楽しんでください。
ダークチョコレートが脂肪と砂糖の供給源であることは否定できませんが、信じられないほどの量もあります 健康特性 他の甘いおやつに欠けている。 カカオ豆は多くのビタミンや必須ミネラルの供給源であり、いくつかの抗酸化物質も含んでいます。 だから、あなたがふけるつもりなら、これは間違いなくそれをする方法です！
食事制限に最適です
今日、すべてのアレルギーと食べ物の制限があるため、誰もが楽しめるデザートを作ることはほぼ不可能に思えるかもしれません。 幸いなことに、グルテンフリー、乳製品フリー、ナッツフリーのダークチョコレートのブランドが出回っているので、誰もが掘り下げることができます。 あなたはのバッチでパーティーのヒットになることができます ダークチョコレートパンプキンブラウニー.
それは自立することができます
70％の範囲のダークチョコレートは、あなたの渇望を満たすのにちょうど十分に甘いですが、焼き菓子のバッチ全体を減らす必要性を感じるほど甘くはありません。 したがって、砂糖を複数カップ追加する代わりに、健康的な材料を混ぜて風味を追加するだけで完了できます。 たとえば、 クランベリーピスタチオダークチョコレート樹皮 それは3つの成分だけを必要とします。 それは素晴らしいお菓子であり、あなたにも良いです！
それは非常に健康的である可能性があります
豆や種をデザートに入れることを考えたことはありますか？ おそらくそうではありません。 理論的には特に魅力的に聞こえませんが、ダークチョコレートを少し加えると、これらの風変わりな材料はおいしいデザートの追加になります。 シティラインの 黒豆ブラウニー とても健康的で、実際には食事と見なすことができます！ だからあなたはあなたの甘い御馳走と一緒にいくつかの食べ物の価値を得ることができます。
毎食に合う
チョコレートはデザートだけだと思いましたか？ もう一度考えてみて。 店で購入したチョコレートスプレッドは栄養価がほとんどなく、防腐剤が含まれています。 だから、朝にそのチョコレートの味が欲しければ、EatingWell’sを試してみてください ダークチョコレートサンドイッチのグリル
それは御馳走です
ダークチョコレートと同じくらい健康的ですが、節度は依然として重要です。 それのわずかな苦味はそれを助けるはずです、しかし部分制御はまだ心に留めておくべき何かです。 飛び込む前に、レシピの残りの材料を確認することもお勧めします。 それがたくさんの砂糖を必要とするか、重いクリームを必要とするならば、あなたは代用をするか、すべて一緒にきれいに操縦するべきです。 幸いなことに、ダークチョコレートはあなたにぴったりで、それ自体がおいしいので、あまりにも多くの不健康な添加物でそれをいじくり回す必要はありません。 さらに、これらの健康的なレシピを使用すると、すべて独自のダークチョコレートレシピのコレクションを作成する準備が整っているはずです。
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