ビーガン玄米ピラフ– SheKnows

パスタとあなたの通常の野菜のおかずにうんざりしていませんか？ このビーガンライスのレシピは、キノコの炒め物、玄米、ワイルドライス、ドライブルーベリー、ドライアプリコット、ドライクランベリー、アーモンド、ネギが特徴です。
パスタとあなたの通常の野菜のおかずにうんざりしていませんか？ このビーガンライスのレシピは、キノコの炒め物、玄米、ワイルドライス、ドライブルーベリー、ドライアプリコット、ドライクランベリー、アーモンド、ネギが特徴です。

関連ストーリー。 ビーガンイースターメニュー

ビーガン玄米ピラフ

6人分

材料：

NS
• 1/4カップのオリーブオイル

NS

• 8オンスのスライスしたキノコ

NS

• 一晩水に浸した1/2カップのワイルドライス

NS

• 長粒玄米1カップ

NS

• 3-1 / 2カップの野菜スープ

NS

• 1/4カップの乾燥ブルーベリー

NS

• 1/4カップのドライクランベリー

NS

• 1/4カップのドライアプリコット、さいの目に切った

NS

• 1/4カップスライスアーモンド

NS

• スライスしたねぎ1/4カップ

NS

• 塩と挽きたての黒コショウ

方向：

NS
1. 中火の鍋で弱火にかけ、油を熱します。

NS

2. きのこを加え、きのこが柔らかくなり、薄茶色になるまで、よくかき混ぜながら調理します。

NS

3. 米とスープを加え、かき混ぜて混ぜ合わせます。 強火で沸騰させます。

NS

4. 火を弱め、鍋に蓋をして、45分または液体が吸収されるまで煮ます。

NS

5. ドライフルーツ、アーモンド、ネギを追加します。 塩こしょうで味を調える。

もっと ビーガンのおかずのレシピ!