朝食を作るのが嫌いですか？ 朝に料理したくないですか？ これらの手早く簡単な朝食サンドイッチは、事前に作成してから冷凍して、持ち帰り用の朝食にすることができます。
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朝の温かい食事が大好きなのと同じくらい、起きて食べるのが一番苦手です。 普段はまだ疲れていて、料理のことは興味がありません。 だから私はついにこれらの自家製フリーザー朝食サンドイッチを試してみることにしました。 好きな種類の肉（ベーコン、ハム、ソーセージなど）を使用することも、チーズを使用してベジタリアン向けに保つこともできます。
再加熱が簡単で、電子レンジにもよりますが、2分以内で準備できます。 これらのサンドイッチの最大の利点は、外出先での朝食に最適で、ドライブスルーから遠ざけることです。 これらの再加熱について心配する必要はありません。 イングリッシュマフィンは柔らかく、卵や肉の水分のほとんどを事前に調理しているので、過度にねっとりすることはありません。
先取り冷凍朝食：簡単な卵サンドイッチレシピ
収量6
材料：
- 全粒粉イングリッシュマフィン6個
- 6枚のベーコンスライス（または他の肉の選択）
- 大きな卵6個
- 6スライスチーズ
- 12個のラップ
- 1ガロンサイズのジッパー付きバッグ
方向：
- イングリッシュマフィンを半分に切ってトーストし、取っておきます。
- お好みの肉を調理し、取っておきます。
- 小さな鍋にオリーブオイルの小滴を追加し、鍋に3インチのビスケットカッターを追加します。 卵をカッターに入れ、卵黄を割って少し調理し、カッターをセットアップして取り外します。 卵を裏返し、完全に火が通るまで炒めます。 注：卵をカッターに割ると、少し漏れる可能性がありますが、全体的な形状を維持するのに役立ちます。 卵の大きさをあまり気にしない場合は、鍋で自由に調理することもできます。
- すべての卵を調理し、取っておきます。
- すべての材料が調理されたら、サンドイッチの組み立てを開始します。
- 6つのイングリッシュマフィンのボトムとトップに卵、ベーコン、チーズ、イングリッシュマフィンのトップを配置します。
- 6枚のラップを敷き、各サンドイッチを包みます。 各サンドイッチを別のラップでもう一度包みます。
- 大きなジッパーで閉じたバッグに包んだサンドイッチを追加し、冷凍庫に入れます。
- サンドイッチを再加熱するには、ラップを外し、プレート上で30秒間電子レンジで加熱し、サンドイッチを開いてさらに45秒間調理します。 総加熱時間はマイクロ波の強さに依存します。 完全に調理されるまで、1〜2分かかる場合があります。
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