出産 人生を変える経験です。 9か月の妊娠とそれに続く新生児の到着は、最も激しい感情の1つであるだけではありません。 あなたが経験する冒険ですが、全体の結果としていくつかの甘い健康上の利点を経験するかもしれません 事業。 赤ちゃんを産んだ後に楽しむことができる特典のいくつかを次に示します。
より良い全体的な健康
それに直面しよう。 その妊娠検査が2行目を示したら（または、しばらく妊娠しようとしていた場合はその前でも）、赤ちゃんの利益のために人生を変えることになります。 ただし、朗報です。これはあなたにもメリットがあります。 これらの利点は次のとおりです。
より良い栄養. 博士 シェリー・ロス、カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの産婦人科医は、 彼女は知っている 完全でバランスの取れた食事をとることは妊娠の準備に最適な方法であり、その間はよく食べ続けたいと思うでしょう。 つまり、すべてのことを言い終えると、赤ちゃんが生まれた後は以前よりも健康になる可能性があります。
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アルコールなし. 「妊娠中は安全な、または推奨される量のアルコールはありません」とロスは言います。 「妊娠中に飲酒すると、流産、死産、早産、乳幼児突然死症候群のリスクもあります。」
慢性的なアルコールの使用は健康に深刻な影響を及ぼしますが、まれな使用には 落とし穴 同様に（バランスの問題、記憶喪失、不安、反応時間の遅延など）、妊娠中のアルコールを避けることで、これらの健康への悪影響を避けることができます。
ドラッグを使用しません. アルコールと同じように、妊娠中の女性は通常、合法であろうとなかろうと、薬物の使用を避けます。これは、赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼし、妊娠を複雑にする可能性があるためです。 これもまた、将来の母親にとってのメリットがあります。
病気のリスクの軽減
妊娠は特定の癌のリスクを減らすことができることがわかりました。 「少なくとも10か月間排卵していないので、これにより卵巣がんのリスクが軽減されます」とロスは説明します。 「排卵が多ければ多いほど、卵巣がんのリスクが高くなります。」 結局のところ、妊娠は卵巣がんを発症する確率を25〜50パーセント減らすことができると彼女は言います。
母乳育児をしている場合、3か月（またはそれ以上）授乳すると、乳がんを発症するリスクを減らすこともできます。 ロスはまた、母乳育児をしている女性は、2型糖尿病、心臓病、肥満のリスクが低いと述べています。
期間の変更
母乳育児をしていると生理が遅れる可能性がありますが、産後の生理は以前とは異なる可能性もあります。 もちろん、妊娠中は無期間であることがすでに保証されています。これは、より不快な妊娠体験（つわり、誰か？！）の一部を相殺するのに役立ちます。
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しかし、すべてのことを言い終えると、生理が戻るにつれてけいれんが少なくなる人もいます。これは、妊娠する前に毎月苦しんでいる人にとっては非常に良いニュースです。 もちろん、運が悪い人もいます より激しいけいれん 出産後に生理が戻ったとき、またはまったく変化がなかったとき。 おそらくあなたは幸運な人の一人になるでしょう。
また、子宮内膜症についての注意：この恐ろしい状態に苦しんでいる人は、場合によっては、赤ちゃんを出産した後の痛みの少ない期間を楽しむこともあります。 妊娠はの症状を抑えることができます 子宮内膜症 出産後しばらくの間（それは原因となる可能性のあるプロゲステロンのレベルの上昇と関係があります インプラントは小さくなります）が、これは一時的なものであり、病気を治すことはないことに注意してください 自体。
楽しみにしています
妊娠はそれを経験する人によって異なりますが、不快であることが知られています（そして時には大きな意味で）。 ですから、赤ちゃんを産んだ後、新しいバブを抱きしめている間、妊娠中の副作用を楽しむことができるのは素晴らしいことです。
