このホリデーシーズンに旅行している、トレーニングに飢えたギャルの皆さんに朗報です。 親戚が住む場所に余裕がない場合は、最先端のフィットネスセンターと汗をかく価値のある運動プログラムを提供するホテルにチェックインしてください。 以下のホテルは、快適な宿泊施設と休日のカロリー消費運動オプションを提供します。
ホテルのフィットネスは成長傾向です
ホテルが提供しなければならなかったすべてがベッドとバスルーム付きの部屋であった時代は終わりました。 アメリカホテルアンドロッジングアソシエーション2010ロッジングサーベイによると、ホテルはより健康になっています。
調査の結果：
- 客室に運動器具を備えたホテルの数は、2008年の6％から3年でほぼ3倍の17％になりました。
- ホテルの83％には、2004年の63％から、エクササイズルームまたはフィットネス施設があります。
- ホテルの56％には100％禁煙の客室があり、2008年から18％増加しています。
ホテルのフィットネストレンドは、運動愛好家にとって旅行をはるかに楽しくし、休暇やそれ以降の旅行中に家族が楽しむための健康的な場所を提供します。
ホテルのフィットネス製品は彼らの筋肉を曲げます–そしてあなたの
ウェスティンホテルズ＆リゾーツ/ニューバランス
|
機内持ち込み手荷物のスペースの約半分をワークアウトギアが占めることをご存知ですか？ これで、ウェスティンの宿泊施設に滞在するときに、持ち歩くことを心配する必要がなくなりました。 世界的なホスピタリティブランドは、ニューバランスと独占的なパートナーシップを結んでいます。 （使い捨てインソール、タンクトップ、パンツ、アクセサリーなどを備えた靴）はゲストに利用可能になります を通して 無料のギア貸し出しプログラム. このプログラムは現在、10のパイロット施設で利用可能であり、2012年初頭にグローバルに開始されます。
ガンズブールホテルグループ/息を吐く
DVDを見たことがあるでしょうし、おそらく、ユニークなスパセラピーと革新的なコアフュージョンフィットネスプログラムで最もよく知られている人気の心身スパ施設であるExhaleを体験したこともあります。 これで、ニューヨークの家族や友人を訪ねて、ガンズブールミートパッキングNYC、ガンズブールタークス+カイコス、ガンズブールパークアベニューNYCに滞在することができます。 Exhaleは、心と体のスタジオ内で、コアフュージョン、コアフュージョンカーディオ、コアフュージョンスポーツ、コアフュージョンヨガ、ミュージックヨガフローのクラスのスケジュールを提供しています。 コアフュージョンは、コアコンディショニング、ピラティス、ヨガをブレンドして、長くて細い筋肉、柔軟で若々しい体、そして安らぎとリラックスの感覚を生み出します。 そして、ストレスの多いホリデーシーズンには、私たち全員がそれを使用できませんでしたか？
シェラトンホテルズアンドリゾーツ/コアパフォーマンス
シェラトンの60億ドルの活性化の一環として、ホテル会社は提携することにより、フィットネスセンターとサービスを完全に刷新しました。 コアパフォーマンス、パフォーマンストレーニング、栄養、理学療法のリーダー。 シェラトンに滞在し、コアパフォーマンスプログラムによってプログラムされたシェラトンフィットネスをお楽しみください。 プロアスレティックトレーナーであり、CorePerformanceの創設者であるMarkVerstegenは、シェラトンが旅行者向けにカスタマイズされたトレーニングと栄養プログラムを作成するのを支援しました。 注目すべきことに、この提携は、コアパフォーマンスがホテル会社と提携したのは初めてのことです。
ハイアットホテルズアンドリゾーツ/ステイフィット
NS ハイアットステイフィット 有名人のトレーナーであるグンナーピーターソンとともに開始されたこのプログラムは、北米とカリブ海のハイアッツに最先端のフィットネス施設を提供しています。 最新のカーディオおよび筋力トレーニング機器とフィットネスツールを備えたStayFitジムは、24時間年中無休で営業しています。 モチベーションが必要な場合は、グンナーピーターソンがデザインしたワークアウトを利用できます。心と体のワークアウトが必要な場合は、テレビクラスで室内のヨガアウェイプログラムを行うことができます。 ボーナスとして、ホテルのステイフィットフィットネスコンシェルジュは、トレーニング用品をご用意しております。 フィットネスのヒント ローカルエリアに移動し、GPSウォッチを装備して、屋外のフィットネストレッキングをマッピングおよび監視します。
ヒルトンホテルアンドリゾート/ Precor
一部の場所で利用可能、 ヒルトンフィットネスバイプレコー プログラムには、エリプティカル、トレッドミル、エアロバイクなどの最新のPrecor機器が含まれており、すべて個人用テレビ画面とヘッドフォンが付いています。 有酸素運動が終わったら、フリーウェイトを持ち上げ、無料の水で水分補給し、タオルを手に取り、筋肉を伸ばしながらクールダウンします。 ホテルのメインウェブサイトによると、Hilton Fitness by Precorプログラムは、年末までにすべての場所で利用できるようになります。
その他の休日の健康のヒント
あなたを整え続けるための休日の食事療法のヒント
このホリデーシーズンに食べる量を減らすためのトップ5のヒント
ホリデーシーズンにぴったりの旅行の10のヒント
