あなたがあなたのためにすべての仕事をする脱水機を散財して購入する前に、あなたは試乗のために美味しくて健康的なフルーツチップブームをとることができます。 オーブンがあり、少し時間があれば、もう途中です。
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はい、一般的な信念に反して、健康的な自家製スナックは簡単に手に入ります。 自家製の有機リンゴとバナナチップのこれらのレシピは、脱水機がなくても簡単に作ることができます。 アップルチップは甘く、甘く、甘く、焼き上げる前に少量のシナモンをまぶして、風味の良い組み合わせにすることをお勧めします。 バナナチップスも素晴らしいおやつで、カリカリより少し歯ごたえがある傾向があります。
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そして、あなたが作っているなら 自家製グラノーラ、これらの自然に甘いチップは、ミックスへの完璧な追加になります。
1. 自家製有機リンゴチップレシピ
1〜2人分
材料：
- 有機リンゴ2個
- シナモン、フレーバーを追加（オプション）
- パーチメント紙
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方向：
- オーブンを華氏200度に加熱します。 2枚の天板をパーチメント紙で覆います。
- リンゴをマンドリンで非常に薄くスライスします。 最初にリンゴを芯抜きしましたが、そうする必要はありません。 スライスしてから、種を選びます。
- 何も触れずに、リンゴのスライスをベーキングシートに単層で置きます。
- シナモンを追加する場合は、ベーキングシートにシナモンを1回軽く振りかけてから焼きます。
- 約2時間焼き、焼きながら一度ひっくり返します。
- オーブンから取り出し、ワイヤーラックで冷まします。
2. 自家製有機バナナチップスのレシピ
1〜2人分
- 2 有機バナナ、熟しすぎない
- フレッシュレモンジュース大さじ3
- 焦げ付き防止クッキングスプレー
方向：
- オーブンを華氏200度に加熱します。 焦げ付き防止クッキングスプレーで2枚のベーキングシートを軽くスプレーします。
- バナナの皮をむき、厚さ約1/8インチの非常に薄くスライスします。
- 各バナナスライスをレモンジュースに浸します。
- 何も触れずに、ベーキングシートに単層でスライスを置きます。
- ベーキング中に一度慎重にそれらを裏返します。 バナナのスライスはとても柔らかく、焼くときに少し液体が出ることがありますので、ひっくり返すときは注意してください。
- 終了したら、ワイヤーラックに置いて冷却します。
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フルーツチップスはこれほど美味しかったことはありません！
2016年5月24日にベサニーラモスによって更新されました
