人気の格言とは逆に、男性に料理を教える場合でも、家に食べ物がないと飢える可能性が高くなります。 あなたが気付いていないかもしれないのは、彼が持っていれば彼も飢えている可能性が非常に高いということです 過度に 家の中の食べ物。
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彼はたくさん食べるものがあるという幻想を持って帰宅しますが、よく調べてみると、実際には、4つのキャビネットと半分の冷蔵庫が調味料だけでいっぱいであることがわかります。 ハニーマスタード、レインボースプリンクル、半分いっぱいのピクルスの瓶を適切に溶かす方法がわからない ハラペーニョ、彼は中国のテイクアウトに頼り、ダックソースとホットマスタードのパケットをさらに追加します コレクション。
これは多くの場合、おいしい食事を作るために手元にたくさんの材料が必要であるという誤った考えが原因です。 材料のリストを持ってスーパーマーケットに行って1皿を作り、一度使用する材料の袋を持って80ドルも安く戻ってきたことが何度もあります。 どういうわけか、外食よりも内食の方が高くつくことができました。
そのため、私は常に手元にあるアイテムをここに表示されているものに絞り込みました。 メニュープランに合わせて毎週いくつかの特別なアイテムを購入しますが、ほとんどの場合、これらは アイテムは、あなたがたまたま持ってきた肉、シーフード、野菜からキラーディッシュを作ることができます 家。 リストに固執すれば、飢えることはありません（言うまでもなく、大量の現金を節約できます）。
そして、リストに固執することについて言えば、最後まで読んでください。このパントリーリストの短い印刷可能なチェックリストバージョンが見つかります。
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ボトルセクション
エクストラバージンオリーブオイル：テレビで指示されたとしても、必ずしもこれを料理に使用する必要はありません。 オリーブオイルは他のオイルよりも低い温度で発煙して燃えるので、オリーブオイルだけを持っているべきではありません。 キッチン. サラダドレッシングやディップ、野菜のローストなど、風味が透けて見えるものにはオリーブオイルを使用してください。 派手なものをお楽しみください。 あなたはそれだけの価値があります。
グレープシードオイルまたはカノーラオイル：これらは、高熱調理に使用する必要のあるオイルです。 ケーキを焼いたり、油に風味を加えたくないレシピに追加したりするのにも適しています。
醤油：アジアの食料品店に住んでいる場合は、そこで購入してください。通常のスーパーマーケットよりもはるかに安い価格で大きなボトルを手に入れることができます。 実際、アジアのスーパーマーケットの近くに住んでいるなら、そこでたくさんのものを買うべきです。 特にキャンディー。 アジアのお菓子はありますか？ スナック食品に関しては、それらの人々はまったく異なる存在の平面にいます！
アップルサイダービネガー：インターネットは、これがこれまでに存在したすべての健康問題を治すと言っています。 スプラッシュでたくさんのスープが飛び出すと思います。 スープはあなたにとって良いです—多分これらは関連していますか？
赤ワインビネガー：サラダをバルサミコ酢の10億倍も魅力的にします。 それを試して、変換してください！
バルサミコ酢：私は実際にこれを使うことはめったにありませんが、そこにあることを知っているのは好きです。 それは私が夜眠るのを助けます。
ハニー：おもしろい事実—技術的には蜂の唾液なので、ビーガンはこれを食べません。 私はハムのようなものを食べるので、これは私を悩ませません。 ハムは豚肩ロースに他なりません。 美味しければお尻を食べます。 唾を吐いてみませんか？
缶や瓶の中のもの
ピーナッツバター：午前2時に瓶から外食する場合（これを行うと落ち込んでいないハックについては、このリストのさらに下にあるチアシードを参照してください）。
タヒニ：ピーナッツバターのようですが、ゴマでできていて甘くないので、実際にはピーナッツバターのようなものではありません。 これは中東の専門店で見つけることができますが、現在では多くのスーパーマーケットですぐに見つかります。 それはフムスのバックボーンであり、午前2時に食べるのに適したもう1つのものです。
ピットカラマタオリーブ：ピット。 ピット。 Piiiiiiittttteeeeeed。 真面目な話、私が食事をしているときにオリーブの穴に噛み付いたときの怒りがわからない。 サラダにクマのわなを入れるようなものです。 購入する前と家に帰ったときに、黒魔術で変化していないことを確認するために、いまいましい瓶をチェックしてください。
アーティチョークの心：レシピで使用するには、冷凍または水で缶詰にしたものを購入します。 サンドイッチ、サラダ、「その他」の場合は、マリネしたものを手に入れます。
ケーパー：塩水に含まれるものは素晴らしいです。 塩を詰めたものは水ですすぐ必要がありますが、どれだけすすいだとしても、どういうわけか口の中に大きな塩が入り、失敗のように感じます。
ペペロンチーニペッパー：実話—ある男が私の夫に悪ふざけをしてグラスを渡したことがあります レモネードだと言いながらペッパージュースを飲んだら、今では匂いを嗅ぐことすらできません 吐き気。 私は気にしないので、私はまだそれらを家に保管しています—それらはおいしいです。
きゅうりのピクルス：スライス、丸ごと、ディル、ガーキン—誰も「マンマミア！ きゅうりのピクルスが多すぎます！ どうやって全部食べますか？」 一度もない。 決して、起こったことはありません。 一度もありません。
マヨネーズ：ヘルマンズまたはGTFO。
ケチャップ：私のお気に入りの調味料ではありませんが、アメリカ人として、あなたは常にこれをキッチンに置いておく必要があると確信しています。
マスタード：冷蔵庫に1,000種類のマスタードが入っていますが、どこから来たのかわかりません。 しかし、どういうわけか私はそれらすべてが必要です。
ホットソース：すべてのホットソースが同じように作られているわけではありません！ そして、多くの人がこれについて多くの強い感情を持っているので、私たちはそれに入ることを気にしません。 私はもたらす感情的なフォールアウトに対処することはできません。 （答えは、男爵のホットソースは史上最高であり、残りの人は間違っています！）
