もし私が自分のDeLoreanを持っていたら、私は6年前に戻って、35歳の自分に、道路がでこぼこになりそうだと言いました。それをナビゲートするために知っておくべきことは次のとおりです。 結局のところ、ほとんどの人はについて多くを知りません 不妊 彼らがすでにその真っ只中にいるまで、そしてそれは予期せぬことを理解（そして克服）しようとする必死のダッシュのようなものです 受胎能力 課題。
それは間違いなく私に当てはまりました：私の診断 卵巣予備能の低下 36歳のとき、私は完全に盲目となり、3年、2つのIUI、3つのIVFサイクル、2つの流産、そして反対側に到達するための多くのリソースとサポートが必要でした。 ですから、途中で学んだことを他の人がGPSを正しい方向に向けるのを助けることができれば、私はそれですべてです。不妊症に関しては、無知は至福ではないからです。 以下に、20/20の後知恵のおかげで、私が学んだ5つの教訓を示します。
保証はありません
不妊症に苦しむ前に、私は（誤って）体外受精をすることが妊娠への近道だと思っていました。 結局のところ、あなたが何千ドルも費やしてホルモンで自分を撃ち殺しているのなら、それは確かなことであるに違いありませんよね？ 私が知らなかったのは、すべてのIVFサイクルの半分未満（ドナー卵サイクルを除く）でした 出産につながる —そしてあなたが年をとるにつれて、その割合は劇的に低くなります（41歳と42歳の女性の15.7パーセントまで下がります）。
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私の最初のIVFサイクルが機能しなかったとき、私の完全な荒廃を合図します。 夫と私は、臨床試験に参加する機会を得て、比較的少ない準備で体外受精に突入することを決めたときに、いくつかの失敗したIUIサイクルを実行しました。 私は、出産の問題に対する確実な解決策になると考えて、3,500ドルで「低コスト」のサイクルを手に入れるチャンスに飛びつきました。 私が知らなかったのは、プロトコルが私にとって完全に間違っていたこと、そして薬が私の卵巣を完全に抑制し、ビッグファットネガティブをもたらすことでした。
そのメモについて…
すべてのプロトコルまたはサプリメントがすべての人に適しているわけではありません
不妊症を経験している他の人とメモを比較することに巻き込まれるのは簡単です。 誰もが互いに助け合うことを熱望しており、サポートグループは、サプリメント、薬、その他の効果的なアプローチに関するヒントを共有する女性でいっぱいです。 しかし、不妊症は非常に個人的なものであり、ある人を助けるものが他の人の努力を妨げる可能性があります。
例えば、私は人々が推薦しているのを見ます DHEA 他の人にたくさん、そして私は「アドレナリンに挑戦された」人として、その理由を見ることができます。 このサプリメントは、私が卵子の質を回復し、より健康的なレベルのテストステロンを達成するのに役立ちました。 しかし、それは万能の秘薬ではありません。 SherFertilityのDr.Geoffrey Sherは、サプリメントが「テストステロン過負荷」を助長する可能性があると考えています。これは、年配の女性やPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の女性に有害である可能性があります。
翻訳：独自の調査を行い、専門家と協力して、カスタマイズされたレジメンと治療プロトコルを設計するのが最善です。 それでも、（私が苦労して学んだように）あなたの体に最適なものを見つけるために2つ以上の排卵誘発剤治療が必要になることが多いため、すぐに明らかになるとは限りません。 私も本をお勧めします それは卵から始まります、これは、さまざまな診断を分解し、それぞれのサプリメントを提案するという素晴らしい仕事をします。
そう。 多くの。 予定
超音波検査と血液検査と診察、オーマイ！ 不妊治療を行うプロセスはあなたの人生を引き継ぐことができます—そしてあなたのスケジュールは間違いなく代償を払います。 治療サイクル中、モニタリングの予約は1日おきに行われることがよくあります（薬局への旅行や鍼治療などの他の関連事項はカウントされません）。 次に、回収手術や胚移植があり、数日間の休業が必要になる場合があります。 私のサポートグループの一人が言ったように、「それは第二の仕事のようなものです。」
フリーランスのライターとして、家で仕事ができるのは幸運だったので、大したことではありませんでした。 私のラップトップを診療所に持って行き、待合室に座ってください（時には3人も） 時間！）。 しかし、スケジュールが柔軟でない教師やその他の人々にとって、私はそれがどのように作ろうとしているのか想像できません。 それはすべて機能します—同僚や 上司。
辺獄の無期限の状態に入る準備をする
不妊症を経験することは、1つの大きな「中間」段階のようなものです。 あなたはまだチャイルドフリーモードにいますが、それが遅かれ早かれ変わることを望んでおり、ポイントAからポイントBに到達するために必要なことは何でもします。 それまでの間、旅行の計画を立てるのは困難です（個人的および専門的の両方）…または どれか 本当に計画します。 事前の計画は、「妊娠している場合は[X]、妊娠していない場合は[Y]」というゲームになります。
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また、排卵誘発剤の間に空きスペースがあり、次の排卵誘発剤を熱心に計画し、チャンスを増やすために多くのライフスタイルを変更します。 （または、十分なお金を節約しようとしているだけかもしれません。 余裕ある 別の治療法。）
辺獄の感覚は、友人や家族が自分たちの生活を前進させ、その段階に到達するかどうか確信が持てないときに赤ちゃんをうまく妊娠させるのを見ることにも及ぶ可能性があります。 永遠の辺獄に住むのは不安ですが、セラピスト、友人、またはパートナーと話すことは助けになります。
不妊症は常にあなたの一部になります
あなたがその真っ只中にいるとき、それらの困難な日々を置き去りにして、家族ができたら永久に進むことを夢見るのは簡単です。 それは思ったほど簡単ではありません。
解決、全国不妊協会は、不妊の生存者を彼らの不妊を「解決した」と呼びます。 しかし、そのカテゴリーに当てはまる人として、私は不妊症との闘いが毎日私の行動や考えを彩り続けていると断言できます。 2歳の双子を抱きしめる感覚を楽しんだり、安全性を不合理に恐れたり、3回の体外受精で体重を減らそうとしたりします。 周期と私の妊娠、または私の人生のその時から生じる長引くうつ病と自尊心の問題を認識すること、それはすべてまだそこにあります—そして私は大丈夫です それ。
置き去りにしましたが、決して忘れたくありません。結果がわかったので、喜んでそれを受け取ります。 DeLoreanはそれをもう一度やり直します—しかし、いくつかの苦労して得たレッスンからの知識と経験で、 仕方。
