甘酸っぱいソースは、鶏肉から豚肉、エビまで、何よりも美味しいですが、既製のものにスプーンでかけます ミートボール あっという間に準備ができた素晴らしいディナーがあります。
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スウェーデンのミートボールは、パーティーで見つける古典的な前菜の1つです。 そんなに人気があるのは、作りやすくて食べやすいからです。 スロークッカーまたはソテーパンにいくつかの材料を追加し、つまようじをいくつか添えるだけで、準備完了です。 しかし、ご飯と野菜を少し加えると、この前菜は家族全員が楽しめるおいしい夕食になります。
甘酸っぱいミートボール
材料：
- オリーブオイル大さじ2
- 大きな玉ねぎ1個、くさびに切る
- みじん切りにした大きなピーマン1個
- みじん切りにんじん1カップ
- 1、14オンスの缶チキンストック
- 1、14オンスの缶トマトソース
- ブラウンシュガー1/2カップ
- 白酢1/4カップ
- パイナップルジュース1/2カップ
- 1/4カップケチャップ
- 既製の冷凍ミートボール12個
方向：
- 大きなソテーパンで中火から強火にかけて油を熱します。 玉ねぎ、にんじん、こしょうを加え、玉ねぎが柔らかくなるまで約5分炒める。
- チキンストック、トマトソース、ブラウンシュガー、ビネガー、パイナップルジュース、ケチャップを入れてかき混ぜ、野菜が柔らかくなるまで約10分煮ます。
- ミートボールを電子レンジで30秒間解凍します。 解凍したミートボールをソースに落とし、熱くなるまで約10分煮ます。 蒸した白ご飯の上にミートボールとソースをかけ、サーブします。
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