食料品のお金を節約する方法– SheKnows

家庭料理の夕食は、典型的なアメリカ人の家族4人で1人あたり約5ドルかかり、その数字は増え続けています。 しかし、あなたはトレンドを打ち負かすことができます。 これらのヒントを使用して、費用を抑えながら食事を改善する、簡単で手頃な食事をお楽しみください。

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予算にやさしい鳥

安く食べる： スーパーマーケットのロティサリーチキンは素早い食事を作りますが、便利な費用は平均的な鳥で約7ドルです。 あなたはパントリーからの安価なハーブで1時間であなた自身の3ポンドを焼くことができます
$3.50.

骨を折る： 骨なしの鶏の胸肉（1ポンドあたり5.99ドル）を骨付きの太もも（1ポンドあたり2.19ドル）と交換します。これは、簡単に準備して調理できるキャセロールに最適です。

七面鳥の話： 感謝祭だけでなく、たっぷりのゴブラーは、サンドイッチに十分な肉を残して、3つのボリュームのある食事を提供することができます。 新鮮な胸肉の切り身よりも1ポンドあたり1.29ドルの冷凍七面鳥を1ポンドあたり4.89ドルで選択してください
ポンド。