Indian-Mexチキンカレートスターダは、2つの料理を組み合わせて1つのおいしい食事を提供します– SheKnows

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ひねりを加えたトスターダは、2つの国の味を組み合わせて1つのおいしい食事を作ります。

とにかくトスターダはチーズとレタスと一緒に出されなければならないと誰が言いますか? これらのトスターダにはチーズ、レタス、サルサは含まれていません。 レタスの代わりにコリアンダー、チーズの代わりに細かく刻んだココナッツ、サルサの代わりにヨーグルトココナッツソースを使用しています。 それはどれくらい楽しいですか?

レイチェル・レイ
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チキンカレートスターダ
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

特にサクサクのトルティーヤとやわらかいチキンカレーが大好きです。

カレー・トスターダ・オン・プレート
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

これらのスパイシーなトスターダで一口ごとに楽しめます。

カレーチキントスターダの一口
画像:ナンシーフォスター/ SheKnows

チキンカレートスターダとヨーグルト-ココナッツソースのレシピ

サーブ2

準備時間:12分| 調理時間:18分| 合計時間:30分

材料:

ヨーグルトココナッツソース用

  • プレーンギリシャヨーグルト1/2カップ
  • ココナッツミルク大さじ3
  • 2ダッシュクミン
  • 小さじ3杯のアガベシロップ

チキンカレートスターダ用

  • 骨なし、皮なしの鶏胸肉2枚
  • オリーブオイル大さじ1
  • 4ダッシュソルト
  • 4ダッシュペッパー
  • 玉ねぎ1/2個、薄切り
  • にんにく3片、みじん切り
  • 新鮮な生姜を皮をむいてみじん切りにした小さじ2杯
  • 大さじ1杯と小さじ2杯のカレー粉
  • 小さじ1/4のクミン
  • 1/4カッププレーンギリシャヨーグルト
  • 1/3カップの水
  • 4つのクリスピーコーントルティーヤ
  • 16小枝コリアンダー
  • ヨーグルト-ココナッツソース
  • 飾り用に大さじ1-1 / 2の細かく刻んだココナッツ

方向:

ヨーグルトココナッツソース用

  1. 小さなボウルに、すべての材料を一緒に泡だて器で混ぜ、取っておきます。

チキンカレートスターダ用

  1. 鶏の胸肉を幅の半分に切り、1/4インチの厚さにスライスします。 鶏肉に塩こしょうをまんべんなくふりかける。
  2. 大きなフライパンを中火にかけ、オリーブオイルを加えます。
  3. 鶏肉を鍋に入れます。 鍋の底に平らになるように広げます。
  4. 鶏肉の上に玉ねぎ、にんにく、生姜、カレー粉、クミンを重ねます。 まだかき混ぜないでください。
  5. 約6分間かき混ぜずにそのまま調理します。 次に、すべての材料を一緒にかき混ぜます。
  6. 鶏肉が完全に調理されるまで、材料を調理し、かき混ぜ続けます。
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  8. ヨーグルトを加えてかき混ぜます。
  9. 水を加えてかき混ぜます。 鍋を火から下ろし、塩を加えて味を整えます。
  10. カリカリのトルティーヤの上に、コリアンダーの小枝を約4本重ねます。
  11. コリアンダーの上にチキンカレーを均等に加えます。
  12. 鶏肉の上にヨーグルトココナッツソースをかけ、細かく刻んだココナッツを添えて、温かいうちに召し上がれ。

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