あなたを殺す可能性のある病気に苦しんでいるが、あなたの体と心を破壊しているまさにその症状について、医師を含むすべての人からたくさんの賞賛を得ていると想像してみてください。 それは多くの人々が苦労している現実です 摂食障害 拒食症や過食症などは日常的に直面しています。 彼らは数週間で10ポンドを失い、彼らは彼らの意志力をどのように望んでいるかについて話すのをやめられない彼らの友人や親戚の羨望の的になります。 問題のある人が実際に摂食障害のある人の頭の中にある映画版のように見え始めるまで、私たちは彼らの問題を真剣に受け止め始めません。 その時点で、その人の最も近い同盟国となった障害を治療することは非常に困難です。
“拒食症 精神疾患の中で最も高い死亡率を示しています」と著者は述べています。 イェンニシェーファー、Eating RecoveryCenterのFamilyInstituteの回復した拒食症および全国的な回復の擁護者。 「摂食障害のある人の体重で判断することはできません。 重量はバロメーターではありません 健康 摂食障害のために、そしてそれは誰かが苦労しているかどうかを知る方法ではありません。」
この典型的な例は過食症です。 どんちゃん騒ぎや粛清をする人は、体重が不足していることはあまりありません。 彼らにとって、そして摂食障害を抱えて生きている人にとって、戦いは単に彼らの体の中で繰り広げられるものではありません、たとえ体が最終的にビタミンとミネラルの欠乏の兆候を示すとしても。 それは彼らの心を乗っ取り、運動や食べ物の考えに目を光らせ続けるものです：何を食べるか、何を食べないか、いつ食べるか、どの食べ物が「悪い」か、「良い」か。
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定期的にジムに通う人は、家に帰り、タンパク質と良質の炭水化物が詰まった食べ物を食べ、別の考えを考えない健康なジムのネズミかもしれません。 もう一度運動する時が来るまで、または彼女は摂食障害に対処していて、制御不能で、そうでないときは完全に無価値だと感じている人かもしれません。 過度の運動。 2つを区別することが常に可能であるとは限りません。
シェーファーの拒食症に関する個人的な経験は、彼女が4歳のときにさかのぼります。 ダンスのクラスに立って壁一面の鏡を見つめている間、彼女は自分の体を他の小さな女の子の体と比較し始めました。 「ネガティブな身体イメージが最初に来ました。それはしばしば最初にやって来て最後に行くことです」とシェーファーは言います。 食べ物を制限し、体をもっとコントロールできるようになったとき、彼女は友達のパーティーでバースデーケーキに「いいえ、ありがとう」と言うなど、ささいなことをし始めました。
中学生の時、シェーファーは自分の体に起こっている変化を恐れていたので、食事制限が増えました。 高校までに、彼女はビンビンとパージをしていると言いますが、彼女はまだ「正常」に見え、クラスでまっすぐにAを取得していたので、誰も彼女の健康を疑うことはありませんでした。 シェーファーが医者に助けを求めようとしたのは大学まででした。 医療専門家は彼女に食べ物を食べたかどうか尋ねました。 技術的には、はい、彼女は食べましたが、全部ではありませんでした。 そして、食事をしていないときは、食べ物についての考えや、食事をするために自分を打ち負かすことに夢中になりました。 しかし、精神的な要素は決して取り上げられたり議論されたりすることはなく、シェーファーはその日、診断なしで家に送られました。
「「あなたは食べますか？」と尋ねる代わりに、医師は「今日は何を食べましたか？」のような質問をする必要があります。 食べ物はあなたの人生でどのような役割を果たしていますか？ あなたの人生は手に負えないですか、それとも食べ物のために無力だと感じますか？ 食べ物のせいで惨めに感じますか？」とシェーファーは言います。 「私はあなたが何を量るか、何を食べているかは気にしません。 その質問に「はい」と答えた場合は、助けが必要です。 ほとんどの摂食障害は、医師のカテゴリーにうまく適合しません。」
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そして、摂食障害のパズルの別のピースがあり、多くの人が認めていない、とシェーファーは言います：特定の遺伝的 一部の人々が食べ物を制限したり、パージや 過度の運動。 「私は不安な子供で、3歳と4歳で敏感でした」と彼女は言います。 「私は完璧主義の傾向があり、常に勉強していました。 これらは、EDを持つ人々に存在することがわかっている特性です。」
シェーファーは22歳で必要な助けを得ることができました、そして一般的な信念に反して、彼女はあなたが摂食障害から完全に回復することができると言います。 これは、シェーファー氏が「文字通り摂食障害を抱えている」社会に住んでいる間に、EDから回復するのが簡単であることを示唆するものではありません。
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「私たちは常に何を食べ、何を食べないかを教えてくれる社会に住んでいます。あなたはもっと痩せなければならないと言われています」と彼女は言います。 「摂食障害があるのに体重が減ったことで医師から称賛されている人がたくさんいることを私は知っています。 食事療法は再包装されています。 ここで、ライフスタイルの変化について話します。 食べ物には道徳的な価値はありませんが、私たちはそれらの価値を自分自身に置きます。チョコレートケーキを食べる。 あなたは悪いです。 ブロッコリーを食べる; あなたは上手い。"
回復の秘訣は、摂食障害とそれを精神疾患として扱うことについて、私たちの集合的な考え方を一気に変えることです。 健康分野のより多くの専門家にEDについて教育することは非常に重要であり、人々が 摂食障害を専門とし、身体の信号を聞いて信頼するように教える専門家 食物。
そしてもう1つ：BMIとスケールでの数字による人の中毒の判断をやめましょう。 「人々にラベルを付ける代わりに、人々の痛みや苦しみに目を向ける必要があります」とシェーファーは言います。 「人々が摂食障害から完全に回復できることを発見するのに何年もかかりました。 人々はそれから完全な自由を見つけることができます。」
