月経は、気分の揺れ、腹痛、不快な下着などの関連性があり、女性にとって困難な時期と見なされることがよくあります。 一部の女性にとって、月経周期を祝う必要がある理由を理解するのは難しいかもしれませんが、これらの理由はあなたの心を変えるかもしれません。 月経の社会的恥を買うのではなく、前向きになりましょう。
おばさんフロ、ぼろきれの上で、深紅の波に乗って、呪い、 それ 月の時間—それをあなたが望むものと呼んでください、しかし私たちが月経のために持っている婉曲表現の量は月経の考えに対する社会の不快感を浮き彫りにします。 私たちのほとんどにとって、私たちの時代は、望まれない、評価されない、そして不便なものと見なされてきました。
パッドやタンポンの広告に注意してください。最大のセールスポイントは、生理中にライフスタイルを変える必要がないことです。 実際、広告を信じれば、月経血は青いと思うかもしれません。 しかし、今月のこの時期の見方を変えたらどうなるでしょうか。 回避するものとして見るのではなく、自分のサイクルを受け入れたらどうなるでしょうか。 あなたのサイクルが素晴らしい理由は3つあります。
1. それは出産のしるしです
私たちのほとんどにとって、出血したとき、それは私たちの体がうまく機能していることを示しています。 これは、私たちが内部的に健康であり、生殖能力があることを示しています。 クライアントが月経が嫌いであると私に言うとき、私は月経と子供を持つ彼らの能力との間の関連を強調します。 すべての女性が子供を産むことを望んでいるわけではありませんが、私たちの体にこの信じられないほどのシステムがあり、新しい生命の能力を保持していることを知っておくのは良いことではありませんか？
2. それはあなたの体を浄化しています
私たちが月経をする理由は、子宮をきれいにし、卵巣が作った未受精卵を放出できるようにするためです。 子宮内膜は、新しい生命が成長する可能性のためのより育成的な空間を作り出すために流されます。 さらに一歩踏み出すと、もはや役に立たなくなったものを解放したり、手放したりする時だとさえ言えます。 一部の文化では、月経は熟考の時間と見なされます。 サイクルに憤慨するのではなく、これを感情的および肉体的な更新の時間と見なしてみませんか。
3. それは健康のしるしです
私たちが出血するとき、私たちは私たちの体が健康であることを知っています。 女性が病気のために月経をやめる状況はたくさんあります。 数年後、体が元気になったので、サイクルが戻ってきたことに気づいた友人が、かつて喜びの涙を流したことを鮮明に覚えています。 私たちのサイクルの賜物を認めることによって私たちの体を評価することは、私たちの体の見方の周りの多くの側面を変える可能性があります。
私たちのサイクルには本当に独自の人生があり、私たちの多くが認識している以上に私たちに影響を与えています。 何が起こっているのかにもう少し注意を払えば、私たちは自分の体にもっと安心できるかもしれません。 排卵時の明るい気持ちと同じくらい、生理前に発生する暗い気分を尊重することで、私たちの視点のバランスをもう少しとることができます。 私たちのサイクル中のホルモンの変動が私たちに影響を与えることを否定する意味はありませんので、流れに乗ってみませんか？
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