彼女の不安について非常にオープンな人として、私は無数の人々に私がすべきだと提案してきました ヨガ. 理論的には、それは理にかなっています。 実際には、私は1つではなく、1つを残すように求められましたが 2 ヨガのクラス。
初めて転倒し続け（バランスが悪いため）、その後笑いました。 インストラクターは私を別のクラスに送り、そこで巨大なエクササイズボールの1つを使ってヨガを行いました。 ボールが私の足の下から飛び出して部屋を横切って飛んで、頭の中で数人の女性に当たるのに必要なのは、1つの小さなスリップだけでした。 途中. それは2010年で、最後にヨガ関連のことを試みました。
それで、私がヒラリア・ボールドウィンにインタビューしたとき—ドナルド・トランプのなりすまし主任の妻 アレック・ボールドウィン — 12月に戻ったとき 彼女のライフスタイルの本がリリースされました、私はヨガが私の得意ではないことを述べました。 彼女は私が適切な環境にいないことを親切に保証し、彼女のクラスの1つに参加させてくれると申し出ました。 私はこれが悪い考えだと心から知っていましたが、彼女の申し出はとても誠実だったので、とにかくそれを試してみることにしました。
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他の真面目なアスリートと同じように、私は地下鉄に乗っていつものポンプアップ音楽を聴きました。 音楽の音、そしてに移ります Newsies サウンドトラック。
到着したとき ヨガビダ、彼女のユニオンスクエアスタジオ、私はサインインし、着替えを待つために並んで待ってから、クラスが行われる広大な部屋に向かいました。 それは私の小学校の食堂よりも大きく、ヨガマットが壁一面に並んでいました。 やがて、壁の隣にスポットを見つけ、店を構え、誰かからの励ましの表情を探しました。
私は後ろの女性から1つもらったが、それは励ましよりも心配だったが、彼女は私に壁から離れるように勧めた。 彼女のマットを見下ろすと、彼女の端に大きなレンガがあることに気づきました。
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「ああ、このクラスではレンガを使用しますか？」 私は彼女に、婚約して有能に聞こえるように尋ねました。
「あなたはブロックを意味しますか？」 彼女は、固い泡の長方形の断片であることが判明したものを持ち上げて尋ねました。 「これがしばらくの間あなたの最初のクラスであるならば、私は間違いなくそれを手に入れるでしょう。」
後ろの棚からレンガではなくブロックをつかんだ後、私はマットの上に立ち、汗をかきました。 もう一度、私は私の後ろにいる私の新しい友達の方を向いた。
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「ここは百万度です」と私は彼女に知らせた。 「私はすでに滴り落ちていて、まだ始めていません。 これがホットなヨガのクラスだとは思いませんでした。」
「そうではありません」と彼女は答え、私に素早く緊張した笑顔を与えた。 「でも、これが本当に強烈で上級者向けのクラスだということをご存知ですか？」
技術的にはそうです、クラスはペースが速く、エネルギーが高いと前もって言われましたが、愚か者のように、私はそれを意味すると解釈しました 「ヨガの文脈でのペースの速い高エネルギー、本質的に遅い運動。」 これは私がどれだけ知っているかを示す良い指標です ヨガ。
その時点で、ボールドウィンは入って来て、部屋の前の高くなったプラットホームに彼女の場所を取りました。
「オールディーズと一緒にウォームアップしましょう！」 彼女は、いくつかの一般的な響きのソックホップ音楽に固執し、すぐに非常に速いジャンプジャックを始めたと言いました。
ある種の冗談だと思って立っていたのですが、部屋の残りの部分はすぐに参加しました。 これは起こっていました。
ジャンピングジャック、ニーリフト、弾むようなダンスステップを、すべて電光石火の速さで交互に行いました。 このヨガのクラスがいかに活発であるかという最初のショックを乗り越えた後、私はそれを正直に試してみることにしました。
これは、胸が十分にある人にとって、適切なファンデーションを着用して事前に計画することが重要であることを言及しなければならない点です。 やさしいストレッチの授業に入ると思って、インパクトの少ないスポーツブラを着てみました。 ワイヤーブラが私の素晴らしいヨガのカムバックを台無しにしたくありませんでした。
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2回目のダブルタイムジャンピングジャックのセットで、何かがポップに感じた後、頬をパチンと鳴らしました。 当初は肩がソケットから出ていると思っていましたが、よく調べてみるとブラストラップでした。
自分を所定の位置に保持しながら、片腕のジャンプジャックをいくつか行った後、私は必死に だれもそうしないことを期待して、所定の位置で走っている間、役に立たないスポーツブラの上部にストラップをフロップします 知らせ。
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ウォームアップの後、実際のヨガに取り掛かりました。 ただし、さまざまなポーズにゆっくりと進むのではなく、30分間の速射の動きで、これまで聞いたことのない言葉が含まれていました。 「チェダルンバ」のように聞こえた何か。 私とは異なり、彼らは正しいクラスに自分自身を置いていたので、これは他のすべての人のために働いていました レベル。 やがて私は四つん這いになり、床を見下ろしながら一度に片方の手足を上げ、自分に注意を向けないようにした。
安心して、ボールドウィンが歩き回って検査している間、最終的に私たちはポーズをとって一か所にとどまりました。 彼女は私に近づいて立ち止まった。
私は自分自身を勇気づけ、3度目のヨガのクラスを辞めるように頼まれるつもりだったので、すぐにせせらぎと謝罪を始めました。 ボールドウィンはまったく動揺していませんでした。 励ましの笑顔で、彼女は私の腰をはるかに快適な位置に動かし、次に進む前に私のレギンスをほめたたえました。 ヨガレギンスを実際のヨガのクラスに着るのはこれが初めてだったので、私は自分自身にかなり満足していました。
最高のレギンス!!! 来るためのXoxo https://t.co/LAC3lEeTGg
—ヒラリア・ボールドウィン（@hilariabaldwin） 2017年2月16日
おかげで7年で私の最初のヨガのクラスを生き延びました @hilariabaldwin ＆最高のレギンスで賞*を受賞。
*賞はありませんでした pic.twitter.com/4rHcxAkfum
—エリザベス・ユウコ博士（@elizabethics） 2017年2月16日
気を失ったり泣いたりしようと思った瞬間、ライトが暗くなり、マットに降りるように指示されました。 これが私たちが瞑想することになっていたポイントだったことは知っていますが、私が集中できたのは この部屋にはおそらく100人の裸足の汗をかいた人がいましたが、どういうわけか足のようなにおいはしませんでした。 （率直に言って、印象的な成果です。）
その後、私はボールドウィンがそれほど意気揚々とヨガに戻ったときにとても歓迎してくれたことに感謝し、マットを丸めてレンガを棚に戻しました（私はそれが何であるかを理解していませんでした）。 クラスは楽しかったし、ボールドウィンは楽しかったし、ヨガが私のものなら、私は常連になるだろう。 でも今のところ、私は最高のレギンスでヨガで最悪の人であり続けるつもりです。
