הו, להיות סלב, שבו כל מילימטר של ראש מאפינס או חלק של צלוליטיס נמתח על ידי העולם בכללותו. כמה ידוענים עם זאת הצליחו להשיג את הגוף היפה לאחר קרב עם הבליטה. רק תסתכל על סיפורי ההצלחה של ירידה במשקל.
1
ג'ניפר הדסון
כשהיא מצאה תהילה אמריקן איידול ג'ניפר הייתה מאוד הגברת הגדולה יותר. בימים אלה היא כוכבת דקה עם אוסקר, ירידה במשקל של 80 קילו ושמלה קטנה בחמש מידות ממה שהיתה בעבר. כדוברת שומרי משקל היא מטבע הדברים מזכה את שירות ההרזיה בכך שהיא עוזרת לה להשיג את גודלה המופחת.
קרדיט לתמונות: WENN.com
2
קלי אוסבורן
הכרנו את קלי לראשונה כנער שמנמן אבל בימים אלה היא כמעט חצי מהנערה שהייתה. לאחר שאיבדתי 69 ק"ג עמוסים באמצעות אימונים ממוקדים אירוביים ואכילה בריאה קלי נראית טוב מתמיד, בדרך כלל בחירה מסקרנת של צבע שיער בצד.
קרדיט לתמונות: Daniel Deme/WENN.com, WENN.com
3
נייג'לה לוסון
הטבחית העקמומית המפורסמת ירדה לאחרונה מגודל 16 ל -12, והתעקשה שאופ על הגחמניות שלה פירושה שהיא לא יכולה ללכת למקרר. דיווחים אחרים מצביעים על כך שתכנית הדיאטה של Bodyism Clean and Lean עשויה גם היא למלא תפקיד, כאשר היא מתמקדת בדגים טריים, בשרים רזים והרבה ירקות.
קרדיט לתמונות: WENN.com
4
קלייר נאסיר
לְשֶׁעָבַר-GMTV ילדת מזג האוויר קלייר גרמה ללסתות לרדת כשהיא צולמה כשהיא מתאמנת בחולצת טריקו ומכנסיים קצרים, ושומן התינוק העודף שלה מוצג במלואו. קלייר איבדה יותר מ -30 ק"ג לאחר שעבדה קשה עם מאמן אישי ותוכנת ה- DVD ההרסנית הבלתי נמנעת באה בקרוב.
קרדיט לתמונות: WENN.com
הפרד עובדה מהבדיון בכך שתעבור לעומק הדברים מיתוסים לירידה במשקל >>
5
ג'וזי גיבסון
לְשֶׁעָבַר אח גדול הזוכה ג'וזי נודעה בזכות הקימורים שלה, אבל אפילו היא הרגישה שזו גלילה רחוקה מדי כשהיא נחטפה, רצה על חוף הים, בביקיני הוורוד שלה באבן מפותלת עד לפחות 16. שש אבן וחמש מידות שמלה מאוחר יותר, ג'וזי מתרגשת סוף סוף להיות מידה 10. הסיבה? תזונה יומית של 1,250 קלוריות, עתירת חלבונים, דלת שומן בתוספת מנה של 20 דקות אימון. וכן, יש DVD.
קרדיט לתמונות: WENN.com
6
פרז הילטון
מלכת הרכילות פרס ירדה יותר מ -70 ק"ג לאחר מה שהוא מתאר כמאבק לכל החיים לצמצם. פרס בחר בגישה האיטית והיציבה, והתחייב לרווחתו בשנת 2008 ו ירידה קלה בהדרגה באמצעות אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה, במיוחד יוגה ו פילאטיס. הוא מכין לו גם את הארוחות ה"נקיות "שלו, וזה חייב לעזור.
קרדיט לצילום: כריס קונור/WENN.com, WENN.com
7
סופי דאל
היא מצאה את התהילה כדוגמנית פלוס סייז אבל בימים אלה הקימורים שהיו פעם מפורסמים של סופי מצטמצמים בהרבה. היא ירדה מגודל 16 ל -10/12 הודות לתה ירוק ישן וטוב, שאותו היא מייחסת להאיץ את חילוף החומרים שלה. תזונה ביתית טבעית בתוספת שיעורי פילאטיס רגילים סייעו לה לרזות ולהתאושש כדי להשיג את גופה הנוכחי יפה.
קרדיט לתמונות: WENN.com
עוד על ירידה במשקל
כיצד אכילת אגוזים יכולה לעזור לך לרדת במשקל
דיאטת מזון התינוקות: אופנה או עובדה?
דרכים להתחיל את הדיאטה
