במהלך השנים האחרונות, הפרעת קשב (ADD) והפרעת קשב והיפראקטיביות (הפרעת קשב וריכוז) הפכו לנושאים חמים בתקשורת. למרות שחלק מהאנשים טוענים כי מדובר במצב בדיוני שחברות תרופות משתמשות בו כדי להרוויח כסף, אך כרופא, אני מאמין ש- ADD/ADHD ראוי לטיפול רפואי. אך ישנם טיפולים ללא מרשם.
כדי לעזור לציבור הרחב להבין טוב יותר את המצב הזה ואת כוחם של תרופות הומיאופתיות, אני אוהב לשתף את סיפורה של קייטי.
סיפורה של קייטי
קייטי הייתה ילדה פעילה בת שבע עם שיער אדום בוער והרבה נמשים. אמה הביאה אותה למשרדי כי המורה שלה התלוננה שקייטי פגעה בתלמידים אחרים ולא תישאר בכיסאה בזמן הקריאה. המורה אמרה לאמא של קייטי לקחת את קייטי לרופא כדי לקבל תרופות לטיפול ב- ADD. אמה רצתה לבדוק אם אפשר לעשות משהו אחר; היא לא אהבה את הרעיון להשתמש באמפטמינים כדי להרגיע את הילדה הקטנה שלה.
במהלך הבחינה גילינו שנדמה היה שקייטי התנהגה כשהיא חרדה. היא התחילה עם תוספי מזון, כולל שמן דגים, כולין ופוספטידיל סרין, המסייעים בטיפול בחרדות והפרעה טורדנית כפייתית, ויכולים להרגיע ילדים. שינינו גם את התזונה שלה כך שהיא אכלה רק מזון אורגני, במיוחד פירות טריים, ירקות, ביצים אורגניות ובשרים.
שבועיים לאחר מכן, קייטי הייתה ילדה קטנה שהשתנתה. היא ישנה טוב יותר, והמורים שלה חשבו שנטלו אותה תרופות.
הבנת ADD ו- ADHD
איך בדיוק שינתה השיטה ההומאופתית לעיל את חייה של קייטי? כדי להבין את התשובה לשאלה זו, תחילה עלינו להבין יותר אודות ADD.
לכל אדם צריך להיות שני מידע אודות ADD/ADHD:
- ADD ו- ADHD אינן מחלות; הם, למעשה, מערכת סימפטומים.
- ADD תקין עבור תינוקות. המוח הבוגר אינו מסוגל להתמקד היטב. אם כן, היינו מצפים מילדים צעירים לשבת בשקט במשך פרקי זמן ארוכים. אנו מבינים שילדים צעירים זקוקים לגירוי כדי לגדול ולהתפתח, כמו גם כדי להישאר עסוקים.
ככל שילדים גדלים, רובם מפתחים את יכולת המיקוד. אולם חלקם מפתחים את היכולת לאט יותר מאחרים או כלל לא. מצב זה נקרא ADD או ADHD. ילדים הסובלים מ- ADD מכונים לעתים קרובות "הסחות דעת בקלות" ואילו אלה שאינם יכולים לשבת בשקט מסומנים כ- ADHD.
טיפולים מסורתיים ל- ADD/ADHD
לעתים קרובות, ADD/ADHD מטופל על ידי גירוי המוח באמצעות אמפטמינים. למרות שממריצים אלה משפיעים על אזור המוח היוזם להתמקד, הם גם רעילים עצבים מכיוון שיש להם את היכולת לעורר תאי עצב עד שהם ממצים את מאגרי האנרגיה שלהם ומת. במקרים מסוימים, ממריצים אלה פוגעים בצמיחה ובגרות, כמו גם מעכבים את ההתפתחות התקינה של טווח הקשב, מה שמוביל מבוגרים עם בעיות קשב וריכוז. מסיבות אלה, אני מסכים לעתים קרובות עם הורים המתלבטים לתת תרופות לילדיהם לטיפול ב- ADD/ADHD. במקום זאת, אני דוגל בגישה הוליסטית.
הגישה ההומאופתית ל- ADD/ADHD
התייחסות הוליסטית ל- ADD/ADHD היא תהליך רב שלבי. כדי להתחיל, הימנע לחלוטין מהרעלים התורמים למצב. מכיוון שקשה לדעת אילו רעלים יכולים להיות אשמים, אני מציע להימנע מכולם. רעלים נפוצים כוללים:
- ממתיקים מלאכותיים
- קָפֵאִין
- סוכר/סוכר תירס/סירופ/ממתיק
- MSG
- צביעה מלאכותית
- מזון אלרגני (חלב, חיטה, מזון GMO וכו ')
ברגע שילד נקי מרעלים, הגיע הזמן לוודא שהוא ניזון כראוי. דיאטה של מזון טבעי ואורגני היא הטובה ביותר. לאחר קביעת תזונה בסיסית, אני עובד עם ההורה כדי להשלים במיוחד לתשומת לב. בדרך כלל, תוספי מזון אלה כוללים כולין, אינוזיטול, שמן כבד בקלה ופוספטידיל סרין, המסייעים להרגיע את המוח באופן טבעי.
אימן מחדש את המוח של ילדך
השלב הבא, ואולי הקשה ביותר, הוא מה שאני מכנה אימון. למרות שינויים תזונתיים אלה, המוח ימשיך לעקוב אחר דפוסים מוכרים עד שינותב מחדש. כדי לסייע לתהליך זה אני ממליץ על הטקטיקות הבאות:
- עודד שעת שינה קבועה.
- הגבל את "זמן המסך" (מחשב, וידאו ומשחקי כף יד, טלוויזיה, סרטים וכו ') לשעה אחת ביום.
- שלבו תוספי מרגיע לשגרת היומיום על ידי ערבוב כף לציטין בכוס מיץ שלוש פעמים ביום. שלוש כפות שמרי בירה ליום עשויים גם הם לעשות את העבודה.
ישנן תוכניות אימון רבות המסייעות בתהליך ההומאופתי; המפתח הוא לבחור את זה שילדכם מגיב אליו הכי טוב. למשפחות שאין להן גישה למומחה לביופידבק, אני ממליץ על הספר חינוך של שרלוט מייסון. הספר הזה ואחרים, כמו הַעֲלָאָה א ילד חכם יותר בגן ילדים מאת ד"ר דוד פרלמוטר, הסביר כיצד לעזור לילדים ללמוד להתרכז בשיטות שניתן להשתמש בהן בקלות בבית או בכיתה. למרות שמדריכי אימון מתארים מה לעשות ואל תעשה לאימון מוח מוצלח, לעתים קרובות אני מזכיר להורים שבידור פסיבי לא עוזר למוח למצוא מיקוד. מסיבה זו, עודד את ילדך לקרוא ולהשתתף במשחקים פעילים ובפעילויות לבידור בונה.
לעולם אל תאבד תקווה
העצה האחרונה שלי להורים ומורים לילדים עם ADD/ADHD היא לעקוב אחר הבטן שלהם ולעולם לא לאבד תקווה. אם אינך מרגיש שתרופה היא דרך הטיפול הטובה ביותר לילדך, שקול טיפול הוליסטי. ראיתי את השיטה ההומאופתית עובדת עבור אינספור ילדים עם קשיי קשב, והיא יכולה לפעול גם עבור הילד שלך.
עוד עצות בריאות לילדים
עזרו לילדים שלכם לקבל את שנת הלימודים הבריאה ביותר עד כה
האם ילדכם סובל מאובדן שמיעה?
ילדים הסובלים מסוכרת: כיצד לנהל את המחלה
