תגידו סונונרה לדגני בוקר ממותקים, ותכינו לבד בבית. פחזניות השוקולד האלה הן אוכל מהנה להכין עם הילדים לפני שהם טורפים אותם בחלב.
דגני בוקר ממותקים עם דמויות מצוירות וגיבורי על על הקופסה קשה שלא לרצות כשאתה ילד שנאלץ למורדות המעברים עם ההורים שלך בסופר. איכשהו אימא שלי בדרך כלל החזקה בכל התקפי הזעם שלנו, ומעולם לא קיבלנו את הדגנים "המגניבים" כילדים, במקום להיאלץ לאכול צ'יריוס.
כמבוגר עכשיו, אני מבין. הדגנים האלה כמעט ואינם מספקים ערך תזונתי והיו רק מעלים אותנו בשיא סוכר, רק כדי להתרסק ולשרוף כעבור שעה. חבל שאמא לא ידעה כמה קל להכין בעצמך אז, או שיכולנו ליהנות מהם תפיחות דגנים קלות ושוקולדיות בבוקר במקום לסתום כל כפית מהמסה המיוצרת דברים. הפחזניות הקטנות האלה ייקח קצת זמן להתגלגל, אבל זו הפעילות המושלמת לגרום לילדים להיות מעורבים. הם שווים את זה בסופו של דבר.
מתכון לפחזניות דגני שוקולד תוצרת בית
מגיש 4
רכיבים:
- 1 כוס קמח (תערובת אפייה לכל מטרה או ללא גלוטן)
- 1/3 כוס אבקת קקאו
- קורט מלח
- ביצה 1
- 1 כף שמן קוקוס
- 1-1/2 כפיות תמצית וניל
- 2-3 כפות סירופ מייפל
הוראות הגעה:
- מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
- למעבד מזון מוסיפים את הקמח, אבקת הקקאו, המלח, הביצה, שמן הקוקוס ותמצית הוניל, ודופקים עד לקבלת תערובת אחידה.
- תוך כדי פועם מוסיפים את סירופ המייפל עד שהתערובת יוצרת מרקם דביק מבצק.
- מרדדים את הבצק לכדורים קטנים (בערך בגודל של אוכמניות גדולות), ומניחים אותם על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
- אופים כ -15 דקות, ומערבבים באמצע.
- מוציאים מהתנור, ונותנים לנפיחות להתקרר לגמרי לפני האכילה או האחסון.
עוד מתכוני דגנים
דגני בוקר חמים מרובי דגנים עם אגוזי לוז ופירות יבשים
ברים דגניים "בכל עת" פריך
קליפת הטעם של קסמי צ'ארמס טעימה בקסם
