21 מתכוני סלמון שתוכלו להכין תוך פחות מ -20 דקות - SheKnows

instagram viewer

לא רק שבישול סלמון הוא דרך מהירה וקלה להגיש ארוחת ערב על השולחן, אלא שהיא גם אחת הדגים הבריאים ביותר לצרוך כשאתם קונים פרא.

כריסי טייגן
סיפור קשור. לכריסי טייגן יש רעיון לארוחה מושלמת לזמן המוזר הזה בין חג המולד לשנה החדשה

ארוחה איכותית ועמוסת חלבונים היא מה שארוחה על סלמון תביא. חומצות שומן אומגה 3, חומצות אמינו חיוניות ומגוון גדול של ויטמינים טובים עבורך הופכים את הסלמון לבחירה בריאה לארוחת הערב. ריכזנו את האהוב עלינו מתכוני סלמון, שלכלם לוקח פחות מ -20 דקות להכין ולהגיש - נהדר לארוחות לילה למשפחות.

1. מתכון סלמון אסייתי בנייר כסף

רדיד סלמון

תמונה: טעים לעזאזל

סלמון אסייתי בנייר כסף הוא רעיון גאוני - עושה ניקוי למשב רוח ושום דבר לא נדבק. אנחנו אוהבים את הטעמים האסייתיים במתכון הזה ואת הרוטב שהוא מכין.

2. מתכון סלמון מזוגג סויה ודבש אננס

קופי סלמון סויה

אנחנו חושבים על אלה סלמון מזוגג סויה ודבש אננס יהיה מדהים למסיבת קוקטייל אביבית - בהירה וטעימה.

3. מתכון סלמון עם חמאה חומה, שקדים וצלפים

סלמון חמאה חומה

תמונה: נערת מתכונים

אוי, כמה שאנחנו אוהבים חמאה חומה. המתכון הזה עבור סלמון עם חמאה חומה, שקדים וצלפים האם כל חלומותינו הטעימים מתגשמים.

4. סלמון וירקות מתכון לפפילוט

פפילוט סלמון

זֶה סלמון וירקות en papillote נותן לכם ארוחת ערב שלמה תוך דקות - הכל עטוף באריזה קטנה ונוחה אחת.

5. מתכון סלמון מזוגג חזק

סלמון חזק

תמונה: הבארנית

אתה בעצם יכול להכין את המתכון הזה מולסה סלמון מזוגג עם הבירה האהובה עליכם - אך ככל שתתמכו במתיקות יותר, כך הזיגוג שלכם יהיה עשיר יותר.

6. מתכון סלמון מבושל במחבת עם רוטב סויה ג'ינג'ר

סלמון במחבת

סויה וג'ינג'ר הם זיווג קלאסי וטעים. זֶה סלמון מבושל במחבת עם רוטב סויה ג'ינג'ר מציג אותם בצורה מושלמת.

7. מתכון סלסת סלמון עם תירס

סלמון צלוי

תמונה: המתכונים של ליילית

אנחנו לא יכולים לחכות לתירס הקיץ כדי לקצור כדי שנוכל להפוך את זה לטעים סלמון עם סלסת תירס מתכון.

8. מתכון לחמאה חומה וסלמון בורבון

סלמון קרש

בישול סלמון על קרשים - כמו זה חמאה חומה וסלמון בורבון - היא הדרך המושלמת להשרות טעם עצי ומפנק.

9. מתכון סלמון עשבי תיבול דיז'ון שום צלוי

שום סלמון

תמונה: טעם עור

זו עונת הצלייה! התכונן על ידי ביצוע זה סלמון עשבי תיבול דיז'ון שום בגריל - אם בתוך הבית או על הגריל בחוץ.

10. מתכון סלמון מקרום מצו

סלמון מצו

צריכים דרכים חדשות להשתמש בקופסת פצפוצי המצות הזו? מה דעתך להכין עבור המתכון הזה סלמון מחיצת מצות?

11. פילה סלמון בגריל עם מתכון לרוטב שמיר-מלפפון

סלמון צלוי

תמונה: פודי קראש

צלו את הסלמון שלכם והכינו זאת פילה סלמון בגריל ברוטב שמיר-מלפפון. רוטב המלפפונים הוא רוטב מרענן לבלוט על הסלמון.

12. מתכון סלמון קרש עם אורז קוקוס

סלמון ואורז

בהחלט תאסוף כמה קרשים לפני תחילת הקיץ - תרצה להכין את המתכון המהיר הזה סלמון קרש עם אורז קוקוס כל שבוע.

13. מתכון לסלט פג'יטה סלמון סלמון צ'ילי ליים

סלמון צ'ילי ליים

תמונה: קציר אפוי למחצה

תרגישו בהשראת מקסיקו ותעשו את זה מהמם וצבעוני סלט פג'יטה סלמון צ'ילי ליים.

14. מתכון סלמון עשב

סלמון עשב

קח את עשבי התיבול האהובים עליך והקציף את זה סלמון עשב היום בלילה.

15. סלמון בגריל עם מתכון סלסת עגבניות טריות ואבוקדו

עגבניות סלמון

תמונה: המתכונים הקולומביאנים שלי

ברגע שהעגבניות המדהימות של עונת הקיץ מוכנות, זהו סלמון בגריל עם עגבניות טריות וסלסת אבוקדו הוא חובה לארוחת ערב.

16. מתכון אורז מטוגן סלמון ואספרגוס

אורז מטוגן

יש לכם שאריות סלמון? תעשה את זה אורז מטוגן סלמון ואספרגוס לארוחה מהירה.

17. מתכון לסביצ'ה סלמון

סביצ'ה סלמון

תמונה: שולחן לשניים

קבלו סלמון טרי והכינו סביצ'ה סלמון בתור מתאבן למסיבה.

18. מתכון סלמון אפוי ברוטב חמאה חומה

סלמון אפוי

עוד חמאה חומה מועדפת - נסה זאת סלמון אפוי ברוטב חמאה חומה.

19. מתכון של קבב סלמון בגריל

שיפודי סלמון

תמונה: טעם עור

הפעילו את הגריל והפכו אותם למהירים וקלים קבב סלמון בגריל.

20. מתכון לסביצ'ה אבוקדו סלמון

סביצ'ה סלמון אבוקדו

תמונה: קאנטרי קליבר

הסלמון הפראי והטרי ביותר הוא הטוב ביותר לכך סביצ'ה אבוקדו סלמון מתכון.

21. מתכון סלמון מזוגג בורבון

סלמון בורבון

מקציפים זיגוג בורבון טעים וזה סלמון מזוגג בורבון נמצאת במרחק דקות ספורות משולחן ארוחת הערב שלך.

מתכוני סלמון

עוד מתכוני סלמון

המבורגרים קציצות סלמון הוואי
המבורגר סלמון תאילנדי עם רוטב חמאת בוטנים חריף
סלמון מחבת עם תירס וסוקוטש אדאם