מלבד רופא משפחה, יש עוד כמה מומחי בריאות שכל אישה צריכה להיות בהישג יד. הזמינו פגישה עם המומחים הללו ותהיו בדרך להיראות ולהרגיש טוב יותר ממה שחשבתם שאפשר.
נטורופת
אם אתה רוצה לשפר את בריאותך ורווחתך באופן טבעי, נטורופת הוא אחד המומחים הטובים ביותר שאתה יכול לראות. בעוד נטורופתיה נתפסת לעתים קרובות כרפואה "אלטרנטיבית", היא מוגדרת טוב יותר כגישה הוליסטית לבריאות. מה אמרת? בקצרה, הנטורופתים מציעים טיפולים המתמקדים בסיבות הליבה למחלה (כגון מתח רגשי) כמו גם בסימפטומים הגופניים (בעיות עיכול). נטורופתים משתמשים בתרופות טבעיות, וזה רחוק מאוד מהגלולות והמרשמים שנשים רבות מוצאות את עצמן לאחר מספר ביקורי רופא. אם אתם חווים אלרגיות, אסטמה, עייפות, בעיות עיכול, מיגרנות או בעיות עור, נסו את הנטורופתיה - אנו מהמרים שתופתעו.
תְזוּנַאִי
כולנו יודעים שאנחנו אמורים לאכול ארוחות בריאות, מאוזנות ומזינות, אבל העובדה היא שרבים מאיתנו צריכים להיות מכוונים לכיוון הנכון בכל הנוגע לאוכל שאנחנו מכניסים לפה. בנוסף, בימינו ובגיל זה, כמות המידע על תְזוּנָה
יכול להיות מכריע: לדוגמה, בכל יום נתון, פחמימות מועלות כשטן על ידי "מומחה" אחד וכחובה על ידי אחר. אין פלא שאנחנו מבולבלים! תזונה חשובה להפליא לבריאותנו ולרווחתנו, ולכן הגיוני לקבל מומחה שאפשר לסמוך עליו. תזונאי מוסמך יכול להגדיר את הצרכים התזונתיים שלך, לספר לך אילו חומרים מזינים חסרים לך ולנקות את הרגלי האכילה שלך - ולהעמיד אותך בדרך לאורח חיים הרבה יותר בריא! אם אתה רוצה לרדת במשקל, לשפר את המערכת החיסונית שלך או לתקן בעיות עיכול, תזונאי יכול לעזור.מאמן אישי 
זה לא סוד שפעילות גופנית מובילה לגוף בריא ולנפש מאושרת. זה גם לא סוד שרובנו זקוקים לקצת מוטיבציה כדי לנעול את נעלי הריצה האלה, וכמה עצות טובות מה לעשות כשנגיע לחדר הכושר. לשם נכנס מאמן אישי. בדומה למורה שהיתה לך במהלך התיכון, מאמן מעריך את תשומת הלב והתמיכה, ויש לך דרך מובטחת לעקוב אחר הכושר שלך במהירות. בין אם אתה רוצה לרדת במשקל, להתאמן או להתאמן לריצה מהנה, מאמן יעזור לך להגיע ליעדים שלך. על ידי הצבת יעדים וגיבוש תוכנית אימונים מותאמת, המאמנים מוציאים את הניחושים מהפעילות הגופנית. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להופיע, להקשיב ולהתכונן להזיע! למרות שהדחיפה הדרושה הזו תקרב אותך לקו הסיום, מאמנים אישיים הם גם פנטסטיים לערבב דברים ולשמור אותך מעוניין.
אוסטאופת
בכל הנוגע לטיפול בכאבי גב, נוקשות שרירים, כאבי ראש ולחץ דם, אוסטאופתים הם לא פחות ממדהימים. בהתבסס על הרעיון שכל חלק בגוף מחובר בצורה כלשהי באופן כלשהו, אוסטאופתים משתמשים בטכניקה עדינה מאוד כדי למקד את הגורם לכאב לכל מטופל. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשכב על השולחן ולהירגע כשהאוסטאופת שלך מפעיל את הקסם שלו, ומשחרר את מפרקים, מפחיתים את הכאבים בגב, נותנים קצת TLC לעמוד השדרה שלך ומקלים על הפעימה המוכרת שלך רֹאשׁ. אוסטאופתיה מעודדת את גופך לרפא את עצמו, ולאחר פגישה אחת תדע מדוע יש למומחה שלך רשימת המתנה כה ארוכה. אם אין לך בעיות מרכזיות בכאבים או בנוקשות, הוסף במקום זאת מטפל בעיסוי.
עוד על בריאות ואיכות חיים
קבל יישום: אפליקציות שיעזרו לך בבריאות ובכושר גופני
מגמות הכושר החמות ביותר לשנת 2013
איך סלבס מקבלים את גופם החם
