ואז, הו אז, מגיע הרגע שכולם חיכו לו: לאכול את נשיקת הרשי. הם פותחים את זה. מתח מתפתח. אני שואל כמה מהם בטוחים שהם יאהבו את זה. אח, הם אומרים, זהו שוקולד שאנחנו מדברים עליו.
אז הם מריחים את הנשיקה של הרשי ואז הם מכניסים אותה לפיהם ולועסים דקה או שתיים. זהו מעשה קיצוני, לוקח זמן עם חתיכת שוקולד. בדרך כלל זה שנמצא בפינו הוא רק הקדמה לאחרת ולשנייה.
אישה אחת אומרת, "אני לא מאמינה לזה, אבל זה טעים בשעווה. אני לא אוהב את זה, למרות שאני אוכל את הדברים האלה במשך שנים ".
אישה אחרת אומרת, "אכלתי שקיות רבות כאלה לאורך השנים, אך מעולם לא טעמתי רק אחת. וכשאני טועם אחד, אני אוהב את זה, ואחד זה מספיק ".
אחר כך אנחנו מדברים על תרגום התרגיל הזה לחיים האמיתיים, ובבת אחת כולם מפסיקים לאהוב אותי. אף אחד לא באמת רוצה לנטוש את ההרגלים הישנים שלה. כנראה שגם אתה לא. כרגע אני בטוח שאתה חושב, אין סיכוי שאוותר על הצפייה באנטומיה של גריי עם חבר שלי, גלידה. אבל האם תוכל לשכנע אותך לנסות אם אגיד לך שמשהו טוב יותר מחכה לך אם תוותר על הנוחות של אכילה מוסחת?
דבר אחד, תגלה מחדש את העונג שבאוכל עצמו. תלמד אם אתה באמת אוהב את האוכל שאכלת בכמות במשך שנים. אתה עשוי לגלות שכל האוכל שלפניך עשוי לגרום לך להיות מאושר. (וזו הסיבה היחידה לשים לב למה שיש בצלחת שלך - שזה עשוי לעזור לך לשמח. זה הכל.)
כאשר אנו לוקחים זמן עם אוכל, יש לו הזדמנות להחזיר משהו - הטעם, התחושה החושנית, סיפוק שנוכל להתענג עליו. אבל אם אנחנו עסוקים בעשייה אחרת, אנחנו מפספסים את כל החוויה. זה כמו להיות מודבק למחשב הנייד שלך בזמן שהסיפור הכי סקסי שסיפר אי פעם מתגלה לפניך בטלוויזיה.
האמת היא שאתה לא צריך לבחור בין צפייה גאווה ודעה קדומה ואוכל. אתה יכול לקבל את שניהם. אתה יכול לצפות ואז אתה יכול לאכול. זה נותן לך שני סיכויים להנאה, לא רק אחד.
למה שלא תפעל בשמך? למה לא לחיות כאילו מגיע לך כל התענוג? כי - ועל זה אני בטוח - אתה כן.
ג'ין רוט היא מורה, דוברת וסופרת בינלאומית של ספרים רבי מכר על אכילה רגשית. אתה יכול לבקר אותה באתר genenroth.com.
הסיפורים שמעניינים אותך, מועברים מדי יום.
