לורי אלפרס: השתלטות על בריאותה פירושה השתלטות על חייה - SheKnows

instagram viewer

לורי אלפרס אמרה, "אני הולכת כדי שהבת שלי לא תצטרך ללכת בעקבותיי."

לורי אלפרס מאן ארבור, מישיגן, מעולם לא התעמלה באמת בחייה. לאחר מכן אובחנה כחולה בסרטן השד.

סיבות לכאבי פרקים
סיפור קשור. 8 סיבות אפשריות שיש לך כאבי מפרקים

"המשכתי לשאול 'למה זה קרה לי'", היא נזכרה. "והתשובה בשבילי הייתה שלכולנו יש יותר שליטה על הבריאות שלנו. אתה יודע, אם לא ניקח
לדאוג לגוף שלנו, איפה נחיה? "

עבור לורי, התשובה טמונה בלמידה נוספת על בריאותה והגוף שלה. "מעולם לא התאמנתי. לא אכלתי טוב. סוף סוף הגעתי לתיקון ממש נמוך ". היא הצטרפה למקומית שלה
YWCA והחלה בתוכנית אימון אסרטיבית. ראשית היו שני שיעורי התעמלות מדי יום לפני שהמשיכה לעבודתה כעוזרת מנהלת בחברת ספורט ובידור. היא הוסיפה
שיעור הרמת משקולות והרגשתי טוב לגבי הכניסה לכושר.

זה היה במהלך שיעור השחייה שלה, אם כי היא למדה לראשונה על הליכה של שלושה ימים. היא מיד הלכה הביתה ונרשמה. ואז היא קראה את האותיות הקטנות. "זו הייתה הפתעה גדולה. אני
למד הליכה טובה לך מאוד! ” קראה לורי.

כשהתחילה להתאמן, היא מצאה יותר יתרונות בהליכה ממה שציפית אי פעם. "הליכה", הסבירה לורי, "מרגיעה את רוחך. בנוסף אתה פוגש הרבה אנשים! ”

click fraud protection

אדם אחד שפגשה הייתה אישה בת 25 שהתאמנה גם היא ללכת במשך שלושת הימים במישיגן. "אני בן 55 ושרה בת 25, אבל אימון לקראת הליכה של 3 ימים הוא חיבור אמיתי
ניסיון, "אמרה לורי. "היא הפכה לחברה הכי טובה שלי."

לאחר שהשתתפה בשני אירועים בני 3 ימים בשנה שעברה, למדה לורי שהיא חיובית ל- BRCA1, ובסיכון גבוה להישנות ולסרטן השחלות. שוב משתלטת על עצמה
בריאות, היא עברה ניתוח ביוני האחרון להסרת שתי השחלות. היא גם עברה כריתת שד כפולה מונעת ביולי.

"אני עדיין הולכת", דיווחה, "רק לא מהר כמו שעשיתי בשנה שעברה. ואני עדיין אלך בשלושת הימים בסתיו הקרוב. ” היא תלך על זה בידיעה, הוסיפה, זאת
היא תהיה מוקפת בחבורה של אנשים וחברים תומכים. היא גם מודעת לכך שכאשר אתה מסמן תמיכה זו תעזור לך להחזיק מעמד. פשוטו כמשמעו.

"לפני שני סופי שבוע עשיתי 13 מייל ביום אחד ושישה נוספים למחרת. אני יודע שאני יכול להשתתף ברמה מסוימת. אבל יש טנדרים לאורך כל מסלול ההליכה, והם מוכנים לבחור אותך
למעלה אם אינך יכול להמשיך. יש לך כל כך הרבה תמיכה לאורך כל קילומטר. יש כל כך הרבה תמיכה, קהילה כזו... " היא עצרה ואז המשיכה.

"בתי התמחתה בסוזן ג. קרן קומן בקיץ האחרון. אני באמת יודע שהקרן עושה דברים גדולים. בפעם הראשונה ששלחתי הודעה על השתתפות, קיבלתי הכל
מהחיבוקים והעידוד האלה מאנשים - וגייסתי יותר מ -1,500 דולר תוך פחות מ -10 שעות. מבחינתי ההליכה עוצמתית ומעצימה. אני אעשה את ההליכה הזו כל שנה עד שיהיה א
ריפוי."

מקורות למידע נוסף על סרטן השד

האגודה האמריקאית לסרטן

שירות המידע של המכון הלאומי לסרטן
סוזן ג. Komen for the Cure

מאמרים קשורים

שריל אונטרמן: לכבוד אמא

קים קליין מהרהרת בחוויה שלה במהלך סרגל השד של שיקגו 2008, לשלושה ימים

התמיכה המשפחתית משאירה את אנג'לה דיפיורי לרוץ בקרב שלה עם סרטן השד

ברברה ג'ו קירשבאום: הליכון במיליון דולר שאינו יכול להתרחק

ג'ן הופמן: לא רק חי אלא משגשג למרות שאובחן כחולה בסרטן השד