אתמול בלילה לא יכולתי לישון כי חשבתי שאני עומד למות. נפרדתי מהכלבים שלי ובעלי כי חלק ממני היה חיובי שלא הייתי מתעורר בבוקר. נו. אכן התעוררתי. יש ימים, הלוואי שלא.
זוהי נסיגה נוגדת דיכאון.
כל חיי הבוגרים סבלתי מדיכאון. הוא נע כמו הגאות; זה סופג וזורם, בדיוק כמו השימוש שלי בתרופות - לרוב SSRI כמו Celexa, Paxil או Wellbutrin. השתמשתי במגוון SSRI (מעכב ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיבי) בשנה האחרונה. לפני שבועיים החלטתי להחליף תרופות שוב, אבל קודם כל רציתי לוח נקי. רציתי לנקות את המערכת שלי מכל התרופות, רק לזמן מה ולראות איך אני מרגיש.
טעות שלי.
אמרו לי שגמילה נוגדת דיכאון דומה מאוד לוויתור על הרואין. התסמינים הנפשיים כוללים פרנויה, חֲרָדָה, פחד וייאוש. התסמינים הגופניים כוללים בחילות קיצוניות, סחרחורת, כאבי ראש, נפיחות במוח (אתה מרגיש שהמוח שלך מתחשמל), עייפות וחרדות לילה.
בשבוע האחרון חלמתי שרצחתי את אחד הכלבים שלי; שסבי וסבתי (שניהם מתים) עדיין הסתובבו כגופות נרקבות בביתם הישן; וכי חבר שלי בקולג 'סירב לדייט עם ביל סקארסגארד. האחרון לא היה טראומטי מדי, אבל אתה מבין את הרעיון.
הבכי מדאיג אותי. בכיתי על פרסומת אתמול. בכיתי על מבנה משפטים גרוע. בכיתי כי לא יכולתי להביא את עצמי לשטוף צלחת, לצחצח את השיער, להרים גרב מהרצפה ...
יותר:20 ציטוטים על דיכאון מאנשים שהיו שם
אני חושב שאני משתגע. וזה החלק המפחיד ביותר בנסיגה: איבדתי כל מראית עין של השפיות שהייתה לי פעם. אני מרגיש שלעולם לא אהיה "בסדר" שוב. לעולם לא אעזוב את הבית שוב. לעולם לא אתאפר שוב. תמיד אהיה האדם המשוגע הזה שהמוח שלו לא עובד, שצועקת על בעלה, שחושש מהמכולת... ובגלל כמה לילות אני הולך לישון כשהמוות יהיה קל יותר.
המחשבות האלה, התחושות האלה, אינני אני. מחשבות אלו הן נסיגת SSRI. תרופה שנועדה לעזור לי הסתובבה נגדי כשהפסקתי להשתמש בה. כמו מישהו שמחפש את בליטת הקולה הבאה שלו, מת, תן שם לרעל שלך, הגוף שלי מחפש מכה נוספת של SSRI, מה שמעורר את השאלה: האם אני רוצה לחזור על תרופות נוגדות דיכאון אחרות כעת, כשאני יודע את ההשפעה שיש להן על גוּף?
יש לי בקבוק וולבוטרין בחדר האמבטיה שלי כרגע. אני בוהה בכדורים האדומים הקטנים במיכל הכתום המאושר שלהם כאשר אחד בוהה במפלצת בארון. ובמצב נסיגה זה: מפלצות הן אמיתיות, וכרגע, המפלצות שלי הן התרופה שלי.
יותר:למטופל שלי עם דיכאון: מה אני רוצה שתדע
אני לא ממש יודע לאן ללכת מכאן. אני מפחד. אני קם כל בוקר בתקווה שהגוף והמוח שלי ירגישו טוב יותר, אבל אני יודע שזה תהליך שמוציא את הדברים האלה מהמערכת שלי. זה לוקח זמן.
השבוע, אני בתחתית. אני מבלה את היום בניסיון לא להקיא. אני מבלה את היום בתקווה שבית האגוזים לא יתקשר, ומאשר את ההזמנה שלי. אבל איפשהו, עמוק בפנים, מעבר לסיוטים ולעייפות מתמדת, יש תקווה.
אולי ברגע שאעבור את הנסיגה הזו ואזכור איך זה שיש לי מוח מתפקד, אזכור מה גורם לי להרגיש טוב. אולי אזכור איך להתעורר בבוקר שמח להיות בחיים.
למידע על דיכאון כנסו לאתר ברית הדיכאון והתמיכה הדו קוטבית. אם אתה צריך ייעוץ, מישהו לדבר איתו או תמיכה דחופה התקשר למוקד החירום שלו במספר 1-800-273-TALK.
כתב ויתור: כמו בכל תרופה, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא או עם הרופא המטפל לפני הפעלה או הפעלה של תרופות.
