שיעורי כושר להביא את הגבר שלך אליהם - SheKnows

instagram viewer

כוח יוגה

מה זה: זהו אינו שיעור היוגה הממוצע שלך, הוא בקצב מהיר יותר ומתמקד בחזרה על תנוחות כוח מרכזיות. אם הבייבי שלך לא רוצה ללכת איתך לשיעור יוגה כי הוא חושב שזה רק מתיחות, תן לו ללכת לשיעור כוח יוגה והוא בטוח ייבחן.

למה הוא יאהב את זה: זה מהיר ומתמקד בכוח.

איפה: בדוק את PowerLiving בסידני ואת New Farm Power Yoga או את Flex Hot Yoga בבריסביין.

פריסבי אולטימטיבי

מה זה: Ultimate Frisbee הוא משחק מעניין אחד: אין שופט, זה ספורט ללא מגע והוא משוחק בכל רחבי העולם. צא לקבוצת פריסבי אולטימטיבית ותתרוצץ כל כך הרבה עד שתזיע.

למה הוא יאהב את זה: זה בדיוק כמו רוגבי, יש כללים ותחומי מטרה דומים, אבל יש יותר הזדמנויות להתרוצץ ולרדוף אחד אחרי השני.

איפה: בדוק ליגות בניו סאות 'ויילס ומלבורן.

נעלי אימון
אישה עושה יוגה

יוגה אווירית

מה זה:יוגה אווירית הוא שילוב של אמנויות אוויר, לִרְקוֹד, יוגה ופילאטיס ומשתמש בערסלים המיוצרים במיוחד. רק תגיד לילד שלך שאתה הולך לשיעור יוגה וכל מה שהוא צריך לעשות זה לשבת בערסל, וזה לא לגמרי שקרי.

למה הוא יאהב את זה: שוב, עבור החבר'ה שחושבים שיוגה מיועדת לבנות, תן להם לנסות AcroYoga - זה יעודד אותו ברצינות לסמוך על עצמו והוא יתנדנד מהתקרה, תרתי משמע, תוך זמן קצר.

click fraud protection

איפה: בדוק את Flight Skool בבריסביין, ביתם של יוגה נגד גראוויטי באוסטרליה, ואת חיי הטיסה בסידני.