האם אי פעם תחלום להגיש חלב הרבה אחרי שתאריך התפוגה שלו חלף? כנראה שלא. רוב הסיכויים שכאשר אתה משתמש בפריטים יומיומיים, כל דבר, מלחם ועד סוללות, אתה מעלה אותם לרשימה ואוסף אותם בפעם הבאה שאתה הולך לקניות. עם זאת, האם אתה כל כך חרוץ בארון התרופות שלך?
המקום היחיד בבית שנחשב למקור הבריאות והבטיחות - ארון התרופות - הוא לעתים קרובות ביותר מוזנח, עמוס במוצרים לא בטוחים או בהם משתמשים בהם לרעה שיכולים לגרום יותר נזק מתועלת, וחסר דברים חיוניים שעברו הַחוּצָה. להלן מדריך מהיר להחזיר את "אח הבריאות" של הבית שלך למסלול.
LOCATION, LOCATION, LOCATION
זרוק את ארון התרופות, במיוחד אם הוא נמצא בחדר האמבטיה שלך. לא רק ארון תרופות לאמבטיה מציע לילדים ולמבקרים גישה נוחה לתרופות שעלולות להיות מסוכנות, השינויים בטמפרטורה ולחות יכולים להשפיע על איכותם של רבים תרופות. נסה להפריש מקום בארון פשתן או בארון מטבח (הרחק מהתנור). בכל מקום שתבחר צריך להיות גבוה ונעול, הרחק מידיים סקרניות.
בדוק את התאריך
נסה לעבור על התרופות שלך פעמיים בשנה - אולי בתחילת ובסוף שעון הקיץ - כדי לבדוק אם יש תאריכים שפג תוקפם. קלי מ. שילדס, פרופסור לפרקטיקה של בית מרקחת ומנהל מידע על תרופות ב
תנאי רישום
קציצת בשר עושה שארית נחמדה. אנטיביוטיקה מרשם לא. "אנטיביוטיקה היא משהו שאתה לא רוצה להחזיק בו", קובע שילדס ומוסיף שאנשים רבים מפסיקים לקחת את התרופה לאחר שהם מתחילים להרגיש טוב יותר. "אם הם מרגישים שוב בחילה כעבור שבוע ומנסים לקחת את אותה אנטיביוטיקה, האורגניזמים נחשפו אליהם התרופה כבר הייתה עלולה לפתח עמידות ”. זה אומר שאתה לוקח תרופות בלי מַטָרָה. עם זאת, ניתן לשמור מרשמים ארוכי טווח המטפלים בסימפטומים (תרופות לשיעול, בחילות, כאבים או כאב גרון) עד לפקיעתם. עם זאת, הם צריכים לשמש רק את האדם שאליו הם נועדו. "לא רק שזה לא חוקי לקחת תרופות שלא נקבעו לך", אומר שילדס, "זה לא בטוח."
טיפול בילדים
אם יש לך ילדים בבית, יש עוד סיבה להסתכל שוב על מלאי התרופות שלך. מינהל המזון והתרופות לאחרונה לא המליץ על רמות מינון של תרופות נגד שיעול נגד שימורים נגד שימורים לילדים מתחת לגיל שנתיים. בקרוב צפויות הנחיות חדשות, אך עד אז, שילדס אומר כי אין להשתמש בתרופה אלא אם כן קיבלת הנחיה ספציפית של רופא ילדים. אתה יכול להחזיק את התרופה למקרה שהרופא של ילדך ירצה שתשתמש בה, אך וודא שמי שמטפל בילד שלך יודע לא לוותר עליה אלא אם הורה אחרת. ודא שאתה זורק אותו כאשר הוא פג.
עזרה ראשונה, תגובה ראשונה
ה הצלב האדום האמריקאי מפרט 10 פריטים שיש לשמור בערכת עזרה ראשונה: תחבושות הדבקה שונות, תחבושות סטריליות מגוונות והדבקה, לא לטקס כפפות חד פעמיות, פינצטה, מדחום שאינו זכוכית מכספית, משחה אנטיביוטית משולשת, מגבונים מחטאים, הוראות עזרה ראשונה, ספציפיות תרופות שנקבעו על ידי רופא המשפחה שלך, כמו גם תרופות נפוצות כגון אספירין ואנטי -היסטמינים מקומיים ונשימת החייאה. מַחסוֹם.
"באופן אידיאלי, יש לשמור את הערכות במקום הנגיש לכולם בבית, למעט ילדים קטנים", אמר דון לוריצן, מומחה לבריאות ובטיחות של הצלב האדום האמריקאי. "תמיד טוב שיש ערכה בהישג יד בחדרי עבודה ובמוסכים."
הקפד לחדש כל מה שאתה מוציא מהערכה, ובדוק את תאריכי התפוגה של החומרים המתכלים כמו אספירין לתינוק.
קבל מידע נוסף
אם אינך בטוח לגבי משהו, בקש עזרה. "אל תנחשו", קורא שילדס, "זה חשוב מדי. הרופא, האחות או הרוקח שלך מכירים אותך ואת ההיסטוריה שלך וקל להם להסתכל בתיק שלך ולתת לך תשובה משכילה. "
שילדס מנהל את מרכז המידע לסמים באוניברסיטת אוהיו הצפונית שעונה על 400 עד 500 שיחות טלפון בנוגע למידע על תרופות בחודש. אתה יכול להגיע למרכז במספר (419) 772-2752.
