למרות אזהרות מתמשכות על ההשפעות המזיקות של פנים שִׁזוּף (או כל שיזוף, לצורך העניין), אינספור אנשים ממשיכים לאפות את גופם.
תמונה: NBC Universal/WENN
כשהקרקס התקשורתי מקיף את "אמא השיזוף", שנפלה באש לאחרונה על שזכתה בשיזוף בן החמש, הרגל לא בריא להפליא זה חוזר לאור הזרקורים.
בטיחות עור מומחית
פנינו ל ד"ר טוני נחלה, סופר של מצוות העור: 10 כללים לעור בריא ויפה ומנהל רפואי ב- O.C. מכון העור, לקבלת תובנה נוספת לגבי סכנות השיזוף. ואם אתה חושב שיזוף על החוף איכשהו "בטוח יותר" מאשר להכות מיטת שיזוף, תחשוב שוב. "כל שיזוף הוא רע. לא הייתי מבדיל שיטת שיזוף אחת משנייה ", הוא אומר לנו. "זה דומה להגיד שאתה מעשן רק סיגריה אחת ביום לעומת חפיסה ביום. שניהם גרועים. "
השפעות מזיקות של שיזוף
למרות שאולי אתה אוהב עור בעל ברונזה, היתרונות האסתטיים הנתפסים גוברים בהרבה על השליליות. "שיזוף פנימי גורם להזדקנות מוקדמת של העור, קמטים וכתמי שמש כתמים", אומר נחלה. המשמעות היא שככל שתשתזף יותר, העור שלך ייראה גרוע יותר ככל שיעבור הזמן. חשוב עוד יותר, חשיפה לשמש מגבירה את הסיכון למלנומה (הסוג הקטלני של
סרטן העור) שבעתיים. "זה גם מגביר את הסיכון לקרצינומה של תאי הבסיס והקשקש, הסוגים השכיחים ביותר של סרטן העור הניתנים לרוב למניעה".למה אנחנו משתזפים
הסיבה שאנשים אוהבים את המראה שלהם כשהם שזופים היא כי העור נראה אחיד בצבעו. "עור פיגמנט באופן אחיד נראה חלק יותר בעין האנושית ובאופן כללי הוא נעים יותר מבחינה אסתטית", מסביר נחלה. בטווח הקצר (כשלושה ימים עד שבוע) גוון העור נראה אחיד, אך ההשפעה לא נמשכת. "עם הזמן, עם מספר התקפי חשיפה לשמש/UV, העור הופך כתם כשהתאים המייצרים פיגמנטים פולטים פיגמנט ללא שליטה", הוא מזהיר.
האמת מאחורי "טנורקסיה"
נחלה מתארת את אמא השיזוף ואחרים כמוה כבעלת סוג של דיסמורפיה של הגוף, כלומר הדימוי שלהם עצמו מעוות - הם עסוקים בהיבט מסוים שלהם מראה חיצוני. במקרה זה, אנשים שמשזפים באובססיביות עשויים להיות משוכנעים שהם צריכים להיות שיזופים כדי להיראות "רגילים" או "מושכים".
למרות ההתרגשות שהייתה לנו עם אמא השיזוף, נחלה אומרת שיש רירית כסף לכמות העיתונות העצומה שקיבלה. "במובנים רבים היא גילמה את ההרגל המזיק של שיזוף והביאה עד כמה התנהגות זו מכוערת באמת", הוא מסביר. "אני חושבת שאנשים רבים שהורגלו לשיזוף הופחתו מהמראה שלה ואולי חשבו פעמיים על הרגלי בריאות העור שלהם."
טיפים חכמים לשמש
נחלה חולק את הצמרת שלו בטיחות השמש טיפים להבטחת עור בריא כל הקיץ - ומעבר לו.
- זכור כי אין רמה בטוחה של חשיפה לשמש לא מוגנת.
- לבשי SPF 15 ומעלה על הפנים שלך מדי יום.
- לבשי SPF 55+ בימי שמש או במהלך חשיפה ממושכת לשמש.
- חבשו כובע ומשקפי שמש.
- לעולם אל תשזוף או תשרוף את העור שלך.
- לעולם אל תשתמש במיטות שיזוף פנימיות.
- החל נוגדי חמצון על העור שלך כמו ויטמין C, E ו- EGT (L-ergothionene), המגינים על תאי העור מפני קרינת UV ורדיקלים חופשיים מזיקים.
עוד טיפים לבטיחות השמש
בטיחות עור קיצית לכל המשפחה
כיצד למנוע כוויות שמש של ילדים
ממצאי יופי: קרם הגנה עמיד למים שלא ישבור את הגדה
