משקל הוא נושא עמוס לנשים רבות. אנו מוקפים בדימויים של גופים דקים ובכושר ולרוב לא מצליחים לעמוד בהם. ונשים בעלות גופה דקיקה באופן טבעי רודפות אחרי שהן רזות מדי. שאלנו את קהילת המומחים שלנו כיצד הם התמודדו עם רגשותיהם כלפי משקל וגודל הגוף.
"תמיד הייתי חסר ביטחון בנוגע ל"בטן האמא שלי". ילדתי שלושה תינוקות ענקיים ובסופו של דבר קיבלתי דיאסטזיס רקטטי, מה שאומר שלעולם לא תהיה לי בטן שטוחה כמו אחרים - ואני מקנאה באלה שכן. ירדתי במשקל (50 קילו, אבל אני עדיין נאבק עם 10 ההפעלה/כיבוי האחרונים) ונכנסתי צורה מדהימה, ואני מרגיש כל כך הרבה יותר טוב עם עצמי באופן כללי עד שחוסר הביטחון הזה הלך והתפוגג לא מעט. אני עונדת עכשיו ספנדקס כדי לעשות טריאתלון ומנסה להתגאות בכך שהגוף שלי מסוגל לעשות חצי איירמנים אחרי שעשיתי עבודה נהדרת בלידת שלושה תינוקות! ” - סינתיה סטיל
“אובחן כסובל ממחלה אוטואימונית (תת פעילות של בלוטת התריס) משפיע על הדימוי העצמי שלך עקב עלייה במשקל, נשירת שיער, דיכאון וחוסר איזון הורמונלי. אני חסר ביטחון בדברים האלה כי אני מסתכל על התמונות שלי ונזכר איך היה לי פעם מותניים ואנרגיה רזה אבל עכשיו צריך לעלות בגודל, לקבל מחזורי מחזור כואבים, חשק מיני נמוך והערות מכוערות של בני משפחה ו חברים. אני מתגבר על קום מהמיטה והזכרתי לעצמי שיום יום הולך להיות יום נהדר. אני זוכר שלא יכולתי לקום מהמיטה בגלל כאבי פרקים, דיכאון וויתור על עצמי. כעת, אני קופץ מהמיטה ומשרת במטרה ובתשוקה שלי להיות השראה לאחרים ". - אנדראה אימאפידון
"תמיד הייתי חסר ביטחון לגבי המשקל שלי. תמיד הייתי עצם גדולה ולא רזה באופן טבעי, אבל נשארתי שמנה במשך זמן לא רב במודע. אני עדיין מתמודד עם זה, אבל אני הולך להתמודד עם זה ולעבור את זה ". - מרים סלוזברג
"בתור מחליק דמות ושחקנית נוכחית, רוב חיי הוגדרו על פי המראה שלי, ולעתים קרובות אני מטיל ספק כיצד לאזן בין מי שאני לבין איך אני צריך להיראות כדי להצליח. למרות מה שהתקשורת אומרת, יש יותר מסוג אחד של יפים, וכדאי לחגוג את גופנו הבריא. רזה. מפותל. לא משנה מה צורת הפרי שלך, קבלה עצמית יכולה להרגיש כמו קרב מתמיד, אבל אנחנו מנצחים כשאנחנו מדברים על בעיות הגוף שלנו ומקבלים את גופנו על היצירות היפות שהם. " - אשלי סי
“תמיד נאבקתי עם פחד מעודף משקל שכן הייתי במשקל 50 קילו עד שהייתי בן 16. למרות שאני במצב טוב עכשיו, אני עדיין מתקשה לראות את עצמי מבעד לעדשה מזויפת וצריך להילחם במחשבות שאומרות לי שאני עדיין "שמן" כמו שהייתי כילדה צעירה. " - ג'נה
"יש לי תסמונת שחלות פוליציסטיות, שמביאות איתה תסמינים כמו עלייה במשקל, צמיחת שיער מוגזמת, אקנה וחוסר פוריות. חוויתי את כל הסימפטומים האלה וביחד הם גבו מחיר מההערכה העצמית שלי. באמצעות צוות תמיכה נפלא (בחיי היומיום ודרך הבלוגוספירה) ודרך הרבה תפילה, התגברתי על חוסר הביטחון הזה ויודע שהערך שלי טמון במי שיצר אותי בצורה מושלמת. כולנו עשויים להפליא, למרות החסרונות שלנו! ” - לוגן אנדרהוטה
"קָטָן. זה כל מה שרציתי להיות - קטן. שום דבר באדם שלי לא קטן; חיבקתי כדורסל נשים בימי המשחק שלי, לבשתי מכנסיים סביב הירכיים מכורח הצורך (והייתי אסיר תודה כשקאפריס עם מגפיים היו באופנה) וחלמו להיכנס לחנות נעליים ולבחור חבורה של סגנונות שונים לְנַסוֹת. ביליתי את שנות העשרה המאוחרות עד אמצע שנות העשרים בניסיון להרעיב את עצמי קטן, אבל המסגרת חסרת השומן שלי עדיין הייתה בספרות הכפולות. עכשיו בסוף שנות ה -30 לחיי, אימצתי את מי ואיך שאני ". - לורן סטיבנס
"היה לי כל כך קשה על עצמי שלא ירדתי במשקל התינוק עכשיו כשהצעיר שלי בן 6. אני שונא שאני נושא את זה לפנים ואנשים שואלים אותי אם אני עדיין בהריון! ובכן, לפני חודשיים הצטרפתי לחדר כושר קרוספיט ואני צופה בגופי משתנה לטובה! אני אשמח לעשות קטע על איך לעשות שינוי לבריאות שלך דימוי גוף בֶּאֱמֶת עושה צריך להיעשות בשביל אתה!! זה לא משנה מה אנשים אחרים חושבים. חשוב רק שאתה מרוצה ממי שאתה מבפנים כלפי חוץ!! אני כל כך שמח מהשינויים אבל מאושר יותר שאני סוף סוף עושה משהו טוב באנוכיות בשבילי... לא משנה איך אני נראה בסופו של דבר! " - לורי פייס
הַבָּא: נשים נוספות חולקות את משקלן ומאבקי דימוי הגוף שלהן
