גאה! שֶׁלָה שַׁפַעַת שוב העונה שוב. כדי שהבית שלך לא יהפוך לאזור אומלל ומרחיף שיעול, שמור על ילדיך בריאים ככל האפשר בחורף הקרוב.
אין דרך אמיתית להתגבר על שפעת ברגע שהחלת אותה מְנִיעָה הוא ההימור היחיד שלך. להלן מספר דרכים עיקריות למנוע מחיידקי שפעת למצוא את דרכם לגופם של ילדיכם.
חיסון
זוהי ההגנה מספר אחת שלך מפני מחלת השפעת. חיסנו את ילדיכם מוקדם ככל האפשר בעונה, כדי להיות בטוחים שלא חיידקים קמצנים יתגנבו אליהם.
סגור שעון
החיסון אינו חסין מעצורים, לכן היו ערניים לסימפטומים של שפעת אצל הילדים שלכם יְלָדִים שהם מסתובבים איתם. התנהגות איטית, פנים סמוקים או נזלת יכולים להוות סימני אזהרה לשפעת המתקרבת.
חינוך
ודא שילדיך מבינים עד כמה שפעת מגעילה וכיצד להימנע מחשיפה לחיידקים. למד אותם על החשיבות של שטיפת ידיים, שמירה על פריטים משותפים מפיהם וכיסוי שיעולם ועיטושים. כמו כן, אם רק הילדים שלך יודעים על שיטות מומלצות למניעת שפעת, זה לא יעשה לך הרבה טוב. עודד את בית הספר ומעונות הילדים שלך ללמד גם הרגלים בריאים אלה.
מצויד היטב
חבק את ילדיך בבקבוק קטן של חומר חיטוי ידיים כדי לסובב אותם בתיקי הגב שלהם ולהיות בטוח שהם יודעים כיצד ומתי להשתמש בו. כמו כן, תסתכל מסביב למקומות שילדיך מבלים הכי הרבה זמן. וודא שבמקומות אלה יש גם הרבה סבון וחומר חיטוי.
ימי מחלה
ברגע שילד חולה, חשוב שהוא לא ייחשף לילדים בריאים עד שהחום שלו ייעלם לפחות 24 שעות ללא עזרה של תרופות להדחיית חום. זה יכול להיות חסר כמות נכבדה של בית הספר. דבר עם בית הספר של ילדך והיה בטוח שבית הספר מעודד דילוג על ימי מחלה על ידי הקלות עד כמה שאפשר והצעת מערכי שיעור מקוונים.
אם תבצע את הצעדים שלעיל, אתה ומשפחתך אולי תוכל לחזור להתקשר עונת השפעת איך קראו לזה פעם - חורף!
עוד על שפעת
- 10 מזונות ידידותיים לילדים למניעת הצטננות ושפעת
- הימנע משפעת החזירים H1N1 עם מערכת חיסונית חזקה
- בדוק את שלך קַר וחכמות למניעת שפעת
