אין זה סוד שרוב הנשים משתוקקות לקשר עם אחרות, דבר שיכול להיות קשה לקיים כאשר כולנו עובדים כל כך קשה, מגדלים משפחות, מטפלים בהורים קשישים וכן הלאה. בעוד שרבים מאיתנו פו-פו מדיה חברתית כבזבוז זמן, סקר חדש מציע נשים שמשתמשות בו פייסבוק, טוויטר, פינטרסט, אינסטגרם ואתרים דומים למעשה מרגישים פחות לחץ מאלו שלא רוצים שום קשר להאשטאגים שלך.
חוקרים מאוניברסיטת ראטגרס ומרכז המחקר פיו גילו שנשים המשלחות הודעות טקסט, פוקדות אתרי מדיה חברתית ושולחות מיילים על בסיס קבוע 21 אחוז נמוך יותר במבחן מאמץ מנשים שמעדיפות להימנע מדיבורים טכנולוגיים.
אלה חדשות טובות במיוחד עבור קים קרדשיאן, שלבסוף יש קאמבק כשסיכומי סלפי מקושרים לנרקיסיסט. הפרעות אישיות - אבל אלה גם חדשות נפלאות לאלה מאיתנו שמפרסמות סלפי אחד בחודש אך רוצות להישאר לבד בנוגע לזה.
כל הזמן אומרים לנו שחיינו הקדחתניים והתלות החסרת שליטה ברשתות החברתיות יובילו אותנו לקבר מוקדם. כפי שמתברר, נתונים מדעיים לא תמכו בדיוק בקשר בין רשתות חברתיות ומתח.
חוקרים בעצם שאלו אנשים אם הם מרגישים לחוצים בזמן שהם בודקים את פייסבוק ואז מסמנים "כן" או "לא". אבל סוג זה של חקירה מזדמנת לא נותן לנו הרבה להסביר את רמות הלחץ השונות שחשים אנשים שיש להם ידיות בכל אתר ברשתות החברתיות הקיימות מול אלה שמעדיפים למסור מכתב לחבר מאשר "לאהוב" כל סטטוס שלהם עדכונים.
לאחר שביקשו מ -1,800 איש להשלים את סולם המתח הנתפס, ששואל שאלות כלליות לגבי כמה מתח אדם חווה בחודש האחרון, כך מדווחים מומחים. גילה שאין הוכחה לכך שפייסבוק ואתרים אחרים גורמים ללחץ רב יותר, ואין סיבה להאמין שמספר ה"חברים "שיש לך משפיע על הלחץ שלך רמות.
אבל יש תופס - לא תמיד יש כזה? אנו עשויים לחוש פחות מתח כיוון שאנו מתחברים לאחרים באמצעות מדיה חברתית, אך העובדה שחלקנו הופכים אפילו יותר מודעים ללחץ של אנשים אחרים באמצעות עדכוני הסטטוס וההודעות האישיות שלהם עלולים לגרום לנו "לתפוס" את הדבק שלהם לחץ.
במילים אחרות, אנחנו לא יכולים לנצח. אבל אנחנו פחית פרסם עוד תמונות סלפי של התספורת החמודה שלנו מבלי לדאוג שאנחנו הולכים לסבול מהתמוטטות עצבים בגלל זה. אז, אני מניח שיש את זה.
עוד על מתח ובריאות
איך לא למות מישיבה רבה מדי (GIFS)
לחץ גורם לנו להיות פחות חמלה
הוכחה שנשים מתמודדות עם מתח טוב יותר מגברים
