אם אתה לא נראה בצורה מסוימת, יש לך עבודה מסוימת או מאמין לדבר מסוים, אולי לא תרגיש שאתה עומד במה שאתה צריך להיות - אבל האדם היחיד שאתה צריך להיות הוא עצמך. להלן שלוש דרכים לחגוג את עצמך היום.
תחשוב על מה שהשגת וחייך
אם אתה כמו הרבה נשים, אתה תמיד שואף להיות אתה טוב יותר. עם זאת, רוב הסיכויים שאתה טוב יותר ממה שהיית ואתה בטוח שאתה במקום טוב יותר מאשר לפני 10 שנים. לחגוג את הצמיחה ולהיות מבוגר. החיים אולי היו קצת יותר קשים ממה שדמיינת, אבל האם הגעת לאבני הדרך העיקריות שציפית כנערה צעירה? האם קיבלת את התפקיד הגדול הזה? האם השתלטת על התחביב הזה שתמיד רצית לנסות? הבינו זאת, לאט אבל בטוח, אתם הופכים לאישה שתמיד רציתם להיות. שמירה על סדר העדיפויות שלך כך שלא תזיע את הדברים הקטנים.
עשה את הדברים הקטנים שגורמים לך להרגיש טוב
בין אם זה להתאמן בחדר הכושר או לקנות את העקבים האלה, אתה צריך לעשות את הדברים שגורמים לך להרגיש טוב עם עצמך. גמל את עבודתך השוטפת עם אות ההישג. כך, כאשר אתה פורץ את העקבים האלה במהלך ראיון עמוס עצבים, הם מזכירים לך שפעם כבש משהו שלא חשבת שאתה יכול. זֶה רֵאָיוֹן צריך להיות חתיכת עוגה, כל עוד אתה מתנדנד בעקבי ההישג האלה.
תפסיקו לבקר את מה שאתם רואים במראה
ביקורת כלפי המראה שלך אף פעם לא משתלמת. זה רק מוביל להערכה עצמית ירודה ולדאגה מיותרת. אז פשוט תפסיק! בכל פעם שמחשבה רעה מתגנבת לראש שלך, דחוף אותה החוצה מיד עם א חִיוּבִי אחד. ככל שאתה קשה יותר לעצמך, כך יהיה קשה יותר לעמוד. עשה דברים קטנים שגורמים לך להרגיש טוב לגבי המראה שלך, אבל אל תציץ לאף קטן יותר, חזה גדול יותר או ירכיים קטנות יותר. מישהו, איפשהו מקנא באיך שאתה נראה. להתפאר ולהרגיש טוב איתך. ביטחון הוא אחת המתנות הגדולות ביותר שאתה יכול להעניק לעצמך.
עוד דרכים לאהוב את עצמך
האמת העירומה: איך לאהוב את הגוף שלך, את הפגמים והכל
איך להיות עצמך
איך להיות המעריץ הכי גדול שלך
