הפק את המרב מטיולי הטיול והקמפינג שלך על ידי אריזה של הרבה מים ומזונות ניידים וצפופים לחומרים מזינים העמידים בפני קלקול. תתמלאו בחטיפים קלים להכנה וקלים לקחת עם אנרגיה גבוהה.
חטיפי גרנולה שקדים דובדבנים
מכין כ -20 חטיפי גרנולה
חטיפי גרנולה של שקד דובדבן הם בחירה מצוינת למטיילים. הם מהותיים, מושלמים לנשיפה ביד אחת, והם לא יימסו בידך או בתיק הגב שלך.
רכיבים:
2 כוסות שיבולת שועל מגולגלת
1/3 כוס סוכר חום בהיר ארוז
1/2 כוס קמח מלא
1/2 כוס קמח לכל מטרה
1/4 כוס נבט חיטה
1/4 כפית מלח
1/2 כפית קינמון טחון
1 כוס דובדבנים מיובשים, קצוצים גס
1/2 כוס שקדים קצוצים או פרוסים
1/2 כוס דבש
1/2 כוס שמן צמחי
1 ביצה, טרופה קלות
1 כפית תמצית וניל טהורה
1/2 כפית תמצית שקדים
הוראות הגעה:
1. מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס. הניחו דף רדיד אלומיניום בתוך תבנית אפייה מזכוכית בגודל 9 x 13 אינץ 'ויצרו אותה כך שתתאים לתבנית. לרסס נייר כסף עם תרסיס לבישול מונע הדבקה.
2. מערבבים שיבולת שועל, סוכר חום, קמחים, נבט חיטה, מלח וקינמון בקערת ערבוב גדולה. מוסיפים דובדבנים ושקדים ומערבבים לאיחוד.
3. בקערת ערבוב בינונית מערבבים יחד דבש, שמן, ביצה ותמציות. יוצקים חומרים רטובים על מרכיבים יבשים ומערבבים עד שכל החומרים היבשים לחים.
4. מכניסים את תערובת הגרנולה לתבנית אפייה ומורחים לכסות את תחתית התבנית. בעזרת היד החמאה שלך או מרית, לוחצים לשכבה אחידה.
5. אופים במשך 25 עד 30 דקות או עד שהקצוות מתחילים להשחים. מניחים להתקרר בתבנית. כשהוא מתקרר, מרימים בזהירות את נייר הכסף החוצה ומעבירים את תבנית הגרנולה האפויה לקרש חיתוך.
6. חותכים לסורגים מלבניים בעזרת סכין גדולה וחדה. שומרים בכלי אטום, או עוטפים כל מוט בנפרד בניילון ומקפיאים.
עוגיות ארוחת בוקר מוקדמות
מכין כעשרה עוגיות ארוחת בוקר
אין לך זמן לארוחת בוקר בישיבה? קח אחת מ"עוגיות "הלחות והלעיסות הארוזות בחלבון והיכנס לדרך.
רכיבים:
1 כוס שיבולת שועל מגולגלת
1/2 כוס קמח מלא
1/4 כוס אבקת חלב יבש ללא שומן
1 כפית קינמון טחון
1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
1/4 כפית סודה לשתיה
1/2 כוס בננה פירה (בערך אחת גדולה)
1/2 כוס חמאת בוטנים שמנמנה, טבעית או רגילה
1/2 כוס דבש
1 כפית תמצית וניל טהורה
1 כוס דובדבנים מיובשים, קצוצים גס
1/4 כוס גרעיני חמניות (קלופים)
הוראות הגעה:
1. מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס. מרססים דף עוגיות בתרסיס דביק או מרפדים בנייר אפייה.
2. בקערת ערבוב בינונית טורפים יחד שיבולת שועל, קמח, אבקת חלב, תבלינים ואפייה
3. סודה, והניחו בצד. בקערת ערבוב גדולה מערבבים יחד בננה פירה, חמאת בוטנים, דבש ותמצית. שלב את החומרים הרטובים והיבשים עד להטמעה מלאה, ולאחר מכן מערבבים פנימה דובדבנים ו
זרעי חמניות.
4. בעזרת כדור גלידה בגודל בינוני (מס '20) שולפים בצק על תבנית אפייה מוכנה, ומשאירים כ- 3 סנטימטרים בין התל. טובלים מרית קטנה במים קרים ומשטחים כל בצק
תל לתוך עוגיה בעובי של כ -1/2 אינץ '.
5. אופים כרבע שעה, עד שהעוגיות מזהיבות. הניחו לשבת על תבנית אפייה במשך דקה אחת, ולאחר מכן העבירו לתבניות קירור עד להתקררות מלאה. אחסן בכלי פלסטיק אטום עד 3
ימים, או להקפיא למשך חודשיים.
תערובת S'mores Granola Munch
מכין בערך 6-1/2 כוסות
מערבבים חלק מהמיקס הזה של S'mores Granola Munch כדי לקחת אתכם לטיול הקמפינג שלכם, למקרה שמזג האוויר פחות משתף פעולה כאשר התשוקה להדגמה הקלאסית של המדורה מכה.
רכיבים:
3 כוסות שיבולת שועל מגולגלת
1 כוס שקדים פרוסים
1/4 כוס פלוס 1 כף סוכר חום, ארוז
1/4 כוס פלוס 1 כף דבש
3 כפות שמן צמחי
2 כפות סוכר טורבינאדו
1/2 כפית תמצית שקדים טהורה
1/2 כפית קינמון
1 כוס דגני גרהם גולדם
1/2 כוס שוקולד צ'יפס חלב
1 כוס מיני מרשמלו
הוראות הגעה:
1. מחממים תנור ל -250 מעלות צלזיוס ומשמנים תבנית אפייה גדולה עם מסגרת חמאה או תרסיס דביק.
2. בקערת ערבוב גדולה משלבים שיבולת שועל, שקדים, סוכר חום, דבש, שמן, סוכר טורבינאדו, תמצית שקדים וקינמון. זורקים לציפוי כל המרכיבים.
3. יוצקים את תערובת שיבולת השועל על תבנית האפייה והשתמשו במרית כדי להחליק אותה, מכסה את כל הדף. אופים במשך שעה ו -15 דקות, תוך ערבוב תערובת שיבולת השועל כל 15 דקות. התערובת תהיה
הופכים לחום זהוב ומייבשים תוך כדי אפייה. הוא יתייצב כשהוא יתקרר.
4. משאירים את התערובת על תבנית התנור עד להצטננות מלאה, ואז יוצקים לקערת ערבוב גדולה. לפרק כל גושים גדולים. מוסיפים דגנים, שוקולד צ'יפס ומרשמלו, תוך ערבוב עדין לאיחוד. לערבב רצון
שומרים לפחות שבוע בטמפרטורת החדר בכלי אטום היטב.
הפיקו את המרב מההרפתקה שלכם בקמפינג או בטיולים
- טיפים לבטיחות בחוץ לקיץ
- טיפים להעלאת באגים
- טיפים לקמפינג יוקרתי
- רעיונות להרפתקני לילה לדייטים
- פעילויות מהנות לכל המשפחה - אפילו לכלב
