עם מה מישהו דִכָּאוֹן ו חֲרָדָה נראה כמו?
המום? אתה צריך להיות: אנשים הסובלים ממחלות נפש אלה נראים בדיוק כמו כולם - הם נשים וגברים מכל הגזעים והרקעים השונים.
יותר:הווידוי של וולוגר על דיכאון הוא חובה לצפות
כל אדם עם מחלת נפש יש גם סיפור משלהם. הצלמת נטלי מקיין רוצה לשים פנים למחלה בלתי נראית על ידי הצגת כמה נשים חזקות ב "הפנים האמיתיות של הדיכאון,”פרק חדש בה פרויקט גוף כנה. "דיכאון לא תמיד נראה עצוב", כתבה מקיין באתר האינטרנט שלה. "זה יכול להיות החיוך המאולץ על הפנים של אמא טרייה, או החבר הכי טוב שלך שממשיך לבטל תוכניות. זה מסתתר מאחורי חברך ואומר שהיא 'בסדר' כשאתה יודע שהיא לא. "
מקיין מציג את סיפורה של כל אישה לצד התמונות שלה. למרות שכל סיפור שונה לחלוטין, לכולם יש מכנה משותף אחד: מחלת נפש. התקווה שלה, היא אומרת, היא שהסובלים בשתיקה יקראו את סיפוריהם של אחרים ויפנו לעזרה, כי הדברים יכולים להשתפר.
"כבר לא תיפקדתי בעולם האמיתי"
"אני סובל מ- PTSD מאז שהייתי בן 19. הסיבה שאני סובל מ- PTSD היא בגלל שהותקפתי מינית. פעם במסיבת בית כשהייתי בת 19, על ידי 'חבר' ושוב בשנה האחרונה, מחוץ לבר, על ידי חבר אחר כביכול. זה גרם לי להיות מאוד פרנואיד של האנשים סביבי. זה גרם לי להבין שאני צריך לפנות לעזרה, כיוון שאני כבר לא מתפקד בעולם האמיתי. מצאתי את עצמי רוצה להישאר במיטה כל היום ולישון ", אמרה.
יותר: הרזולוציה הטובה ביותר שאתה יכול לעשות עבורך לבריאות הנפש
מה שעוזר לה להתמודד הוא לכתוב, לפרוק או להתאמן.
"עוד מאבק עצום בשבילי הוא שאני עצם מום כדי להימלט מהבעיות שלי. אני נקי ממום עצמי ומשימוש בתרופות מרשם במשך 9 חודשים ", המשיכה. "אני אגיד לך ממקור ראשון כי קשה יותר להפסיק לחתוך או כל סוג של מום עצמי מאשר כל תרופה. זה בגלל שאתה התרופה שלך. "
"הבנתי שזה רק חלק מהיותי אמא טרייה"
"הילד הראשון שלי נולד בגיל 36 שבועות ואני הלכתי לנוח על המיטה בערך 27 שבועות. ההריון שלי היה תקופה מאוד קשה ולא נוחה עבורי. לא היה לי את זוהר ההריון הזה או את התחושה הזאת שנשים אומרות שיש להן כשהן בהריון, שהן פשוט מתרגשות. אני באמת יכולה להגיד שפשוט לא נהניתי מההריון ", אמרה.
היא ניסתה לחזור לחיים רגילים, אך בכתה כל הדרך כשחזרה לעבודה לאחר חופשת לידה.
"אני חושבת שזו הייתה ההתחלה של היותי בדיכאון אמיתי", המשיכה. "קצת עברתי ערפל במשך החודשים הקרובים, לא יכולתי שההופעה שלי בעבודה תהיה טובה כמו שהיתה בעבר והרגשתי שאני פשוט מתקשה לעבור את היום. אבל הבנתי שזה רק חלק מהיותי אמא טרייה ".
"אני תמיד מרגיש שאנשים צוחקים עלי"
"היה לי דימוי עצמי נמוך ושנאתי את עצמי מאז שהייתי בן 7. התחלתי להציק לי בכיתה ג 'על המשקל שלי ועל המראה שלי, לא להיות יפה, כי הייתי חכם וכו'. כשהייתי בן 13, בשיעור חדר כושר ז ', יורק עלי על ידי ילד שהתאהבתי בו, רק בגלל שאני לא יפה מספיק, אפילו לא דיברתי איתו מילה ", אמרה.
יותר: סיבות שאנו גורמים בושה לעצמנו (ולמה באמת לא כדאי לנו)
"התחלתי לבקש עזרה גם בתרופות וגם בייעוץ כשהייתי בת 18", המשיכה. “... סוף סוף אני נמצא במשטר שעובד טוב.... זה לא קל, ולפעמים הדרך ארוכה, אך אל תיכנע. העולם זקוק לך, למרות שהמחלה הזו משקרת לך ואומרת שלא. "
