להלן כמה מאכלים שהם לא רק סוסי פוני בטריק אחד; הם ישמרו על הפנים שלך ועל הבית שלך חורק נקי וללא כימיקלים.
קרדיט צילום: PhotoAlto/Odlion Dimier/PhotoAlto Agency/Getty Images
tתקראו לי משוגע, אבל הדבר השני שעולה לי בראש (אחרי גופיות) כשהשמש זורחת בפעם הראשונה באביב הוא, ובכן, אין יותר מאשר לנקות. אף אחד או כלום בטוח לידי בתקופה זו של השנה. ממערכת העיכול שלי לארונות שלי, הכל מקבל קרצוף טוב מיושן. להלן כמה מאכלים שהם לא רק סוסי פוני בטריק אחד; הם ישמרו על הפנים שלך ועל הבית שלך חורק נקי וללא כימיקלים. אני יודע, זה נשמע מוזר, נכון? תאמין או לא, כמה ממזונות הניקוי האהובים עלי עובדים פחות טוב על השיש שלך כמו שהם עושים בגוף שלך.
חומץ לבן מכיל חומרים מזינים ומנקה את החלונות
תבלין זה מהווה מצרך מרכזי במזווה שלי. אני משתמש בו לכל דבר; רוטבי סלט (טעים על מלפפונים), תחליף למיונז (BFF של סלט טונה) ומרינדה לבשר (טנדרטאון כאן אנחנו באים). מלבד היותו טעים במיוחד, חומץ מסייע לך בעיכול המזון ויכול לשפר את הספיגה והניצול של חומרים מזינים חיוניים בגוף. במילים אחרות, אתה מרוויח יותר כסף מהאוכל שלך כאשר יש לך מעט מהחומצה הזו. חומץ לבן מרשים עוד יותר הוא מקור לאשלגן, סידן, מגנזיום ופקטין (מי ידע?). ועכשיו לבית שלך. אל תחשבו שבקבוק החומץ הלבן שלכם ישמש רק לצביעת ביצי פסחא העונה. חומץ יכול לשמש כמנקה טבעי להפחתת הכלים כמעט מכל דבר. מערבבים אותו עם מעט מים וזה מדהים על זכוכית (שמתם לב שזה נוסף לניקוי זכוכית כימי ידוע מאוד?), כיריים (זה ממש משמש במסעדות כל הזמן כדי לקבל כיריים ללא שומן ופסים) וכל דבר, החל מדלתות מקלחת לרצפות, חלונות, שירותים ו מתנקז. עכשיו זה מנקה תחנת כוח. אז אחרי שנתת סלט הבא שלך (ואת החלק הפנימי שלך) בעיטת חומץ, פנק את החלונות שלך בברק נטול פס. בית נקי הוא בית מאושר.
לימון לכבד ולמשטחים שלך
האהבה שלי לפרי ההדר הקטן הזה ארוז נוגדי החמצון אינה סוד. אני מתחיל כל בוקר עם כוס מי לימון גבוהה, ואני אוהב לסחוט אותו על דגים, עוף, סלטים ואפילו ירקות מאודים. למה אתה שואל? ובכן, זה פשוט. לא רק שהוא מוסיף לאוכל שלכם טעם מדהים (ובקושי קלוריות), אלא הלימון מכיל פקטין שהוכח כמסייע בעיכול ולירידה במשקל. זהו גם מזון לניקוי רעלים מהכבד המסייע לשטוף רעלים ולהמריץ את מערכת העיכול. הוא עמוס גם בנוגדי חמצון שיכולים לחזק את המערכת החיסונית, שעשויה לסייע במניעת קור האביב. לאחר שסיימת לסחוט, החזק את קליפות הלימון הישנות שלך והשתמש בהן ברחבי הבית כמנקה טבעית. זרקו כמה קליפות לסילוק האשפה, הפעילו אותו, וואלה, סילוק נקי וריח טרי. זרוק אותם לבקבוק ריסוס עם מים ויש לך תרסיס משטח טבעי החותך שומן ולכלוך. לימון יכול לשמש גם בחדר הכביסה שלך. שפשף כמה נקודות וזרק לתוך המכונה שלך ללוחם כתמים רב עוצמה. הצטיידו ב- kingpins הזולים האלה כדי לרענן את הבית ואת גופכם.
סודה לשתיה ולשטיח
חוץ מלתת מעט עוגיות לעוגיות שלך, סודה לשתייה לא משמשת הרבה בבישול ואין לה יתרונות תזונתיים רבים לדבר עליהן. אני לא דבי דאונר, אז מצאתי דרכים רבות לשדרג את שגרת היופי שלך עם הקופסה הזו בכסף אחד. מפזרים מעט על מברשת השיניים ומשפשפים את השיניים (לאחר מכן שוטפים ויורקים) לכמה לבנים פנינים (ללא כימיקלים). אתה יכול גם להשתמש בו כמקלף קל במקלחת, או כדי לנקות את כפות הרגליים ואת בית השחי לאחר אימון אינטנסיבי (זה בסדר, כולנו מסריחים לפעמים). ברגע שאתה נחמד ויפה, תן לקדחת האביב להשתלט ולנקות. כולנו זורקים קופסת סודה לשתייה במקרר כדי לספוג ריחות מסריחים, אבל אני אוהב להוסיף קופסה למקפיא שלי, למזווה ולארון הנעליים (פי-יו). לא רק סודה לשתיה סופגת ריחות, יש לה שימושים רבים אחרים ברחבי הבית. מערבבים עם מעט מים ויש לכם מנקה לדיס ביתי (קבלו קרצוף) ומנקה גם לכסף סטרלינג וגם לקרמיקה. כתם יין אדום מטריד על השטיח שלכם? אין בעיה לזרוע ולפטיש הזה. יוצקים מעט על כתם יין רטוב, וכשהוא מתייבש הוא מבאס את הווינו הישר מהסיבים. לאחר מכן, שואב אבק לשטיח ללא כתמים.
שמן זית לניקוי השסתומים ולליטוש הרהיטים שלך
אין כמו חומצות שומן חד-רוויות ישנות וטובות לבריאות הלב, ושמן זית מלא בהן! הוכח כי שומנים אלה משפרים את רמות הכולסטרול (פחות אבק להידבק לעורקים שלך, ומכאן שסתומים נקיים יותר), מגינים מפני מחלות לב והורדת לחץ דם. אם אתה שואל אותי, זהו שמן אחד אדיר. מלבד כל היתרונות ללב שלך, שמן זית עדין על מערכת העיכול ואף עשוי לסייע במניעת אבני מרה והרגעת כיבים. וואו, זה הרבה ניקיון פנימי. עכשיו לבית שלך, עברו על משכון; מעט שמן זית יחזיר את הברק לעץ שלך. מערבבים שלושה חלקים שמן זית עם חלק אחד של חומץ או מיץ לימון ומורחים על סמרטוט רך ללק ריהוט טבעי. הערה קטנה: אולי כדאי להוסיף כמה טיפות לקרם הלחות כדי לשמור על עור שמנמן ותוסס. השומנים בשמן הזית מונעים מתאדות מים מהעור, מה שאומר שאתה נשאר עם גימור חלק במיוחד.
t
