סרטן: האם אנחנו יכולים לנצח את זה? - היא יודעת

כ-11 מיליון חולי סרטן יחגגו השנה יום הולדת. זו עדות מוצקה להתקדמות במאבק בסרטן. מניעה, ידע ולב ממלאים תפקידי מפתח.

הישאר בריא

הדרכים היעילות ביותר לנצח את הסרטן הן מניעה וגילוי מוקדם. על ידי קיום אורח חיים בריא, מודע לגורמי הסיכון שלך וקבלת סרטן קבוע בהקרנות, אתה יכול להימנע מלקבל סרטן או לתפוס אותו בשלבים המוקדמים ביותר שלו, כאשר הטיפול הוא רב ביותר מוּצלָח. למרות שאנחנו עדיין צריכים ללמוד הרבה על סרטן והגורמים הגורמים לו, אנחנו לַעֲשׂוֹת דעו כי שמירה על משקל תקין, הימנעות מטבק, הגבלת צריכת אלכוהול, פעילות גופנית יומיומית ואכילת תזונה בריאה יכולים לסייע רבות במניעה. שימוש בקרם הגנה מדי יום והגבלת החשיפה שלך לחומרים מסרטנים סביבתיים הן גם אסטרטגיות מוצקות.

עם זאת, למרות אורח חיים בריא, אתה עדיין יכול לחלות בסרטן. זו הסיבה שבדיקות סדירות עם הרופא שלך, OB/GYN ורופא עור הם כל כך חשובים. הם יכולים לזהות סרטן מוקדם, כאשר קל יותר לטפל בו והישרדות היא הרבה יותר סביר.

תעדכן

אם אתה לַעֲשׂוֹת לפתח סרטן, לחקור את האפשרויות שלך ולקבל עזרה בקבלת החלטות לגבי הטיפולים העומדים לרשותך. למד ככל שתוכל על מרכזי טיפול, מומחים לסרטן, יעילות טיפולים שונים, תופעות לוואי לטיפול וכיצד לנהל אותן בצורה הטובה ביותר. על ידי כך, תרגיש יותר שליטה בסרטן שלך. בדוק תמיכה מקומית ומקוונת כגון

רשת ניצולי סרטן ולהתערב. חיבור עם ניצולים אחרים יכול לתת לך תקווה - וכמו כן, אתה יכול לעורר תקווה אצל אחרים.

תילחם בחזרה

ככל שיותר אנשים דוגלים בחינוך, מחקר, מניעה וטיפול, כך יישמעו טוב יותר הקולות במאבק בסרטן. הצטרף לקבוצות תמיכה בסרטן, כגון האגודה האמריקנית למלחמה בסרטן. קורא למחוקקים להעביר חוקים שמגנים על אנשים מפני חומרים מסרטנים, להפוך את המימון לחקר הסרטן ולתוכניות לאומיות מובילות עדיפות, לשפר את הגישה לבריאות ולטיפול בסרטן לכל האנשים, ולספק תמריצים למטפלים ולמתנדבים בסרטן.

אתה יכול גם לעזור על ידי גיוס כספים באמצעות גיוסי תרומות, כגון Relay for Life, ועידוד אחרים לעשות את אותו הדבר.

עזרו לחוקרים למצוא תרופה

ארגונים כמו האגודה האמריקנית לסרטן מממנים ועורכים מחקרים פורצי דרך לשיפור להבין את הגורמים לסרטן, לקבוע את הדרכים הטובות ביותר למנוע אותו ולגלות דרכים חדשות לריפוי זה. האגודה האמריקנית לסרטן רושמת גם מבוגרים ברחבי ארצות הברית לאחד ממחקרי מניעת הסרטן הגדולים במדינה (הנקראים CPS-3) כדי להשתפר להבין את אורח החיים, הגורמים ההתנהגותיים, הסביבתיים והגנטיים הגורמים או מונעים סרטן ובסופו של דבר לחסל את הסרטן כבריאות מרכזית אִיוּם. צור קשר עם האגודה האמריקנית לסרטן כדי ללמוד כיצד להירשם, להתנדב ולקדם CPS-3 בקהילה שלך.

קח את הזמן כדי להישאר בריא, לקבל מידע, להילחם בחזרה ולתמוך בתרופה - חייך וחיי יקיריך תלויים בכך.

מידע נוסף על סרטן

• סרטן: חשיבות הגילוי המוקדם
• כשחבר חולה בסרטן
• סרטן: סיכונים לנשים אפרו-אמריקאיות