רשת חברתית חדשה נוצרה כדי לסייע לאנשים הסובלים ממנה חֲרָדָה ו דִכָּאוֹן בניסיון "למקור המון את הרווחה".
יותר: טיפול נפשי באמצעות הסמארטפון שלך אינו יכול להיות התשובה
היי, אם כל השאר ממקורות המונים למה לא נפשי בְּרִיאוּת?
חברת Panoply ואפליקציית אחותו קוקו - המתוארת כרשת חברתית המרגיעה את דעתכם - תוכננו על ידי MIT בוגר רוברט מוריס במסגרת עבודת הדוקטורט שלו ומיועדים לסובלים מחרדות ו דִכָּאוֹן.
משתמשים מפרסמים הודעות המסבירות מה מוריד אותם (מוסיפים את התרחיש הגרוע ביותר) ואחרים מספקים הצעות לדרכים פרודוקטיביות יותר להתמודד עם הבעיה.
על ידי מתן ייעוץ, נוחות ותמיכה לנזקקים, האפליקציה נועדה לספק אלטרנטיבה מקוונת לטיפול התנהגותי קוגניטיבי מסורתי.
אם משתמש לא מרגיש בטוח כיצד להתחיל, האפליקציה מספקת הצעות לדוגמא עבורו. יש גם אפשרות לפרסם חששות באופן אנונימי, למי שמתבייש או נבוך לשתף את רגשותיו.
יותר: כיצד לזהות את סימני הדיכאון
האתר עדיין אינו פתוח לציבור אלא אפליקציית קוקו זמינה כעת להורדה בחינם וייתכן שהיא מהווה אלטרנטיבה טובה למי שאינו יכול להרשות לעצמו עזרה מקצועית, או שאינו מוכן לבקש זאת.
מה אתה חושב על קוקו? האם תרגיש יותר בנוח להשתמש באפליקציה מאשר לראות מטפל? יידע אותנו בתגובות למטה.
יותר: מחלת נפש לא חייבת להרוס את מערכת היחסים שלך
