מדי שנה האגודה הבריטית לתזונה (BDA) מפרסמת רשימה של דיאטות ידוענים שיש להימנע מהן - ובהחלט כדאי לשקול אם אתה הטיפוס שיופעל על ידי המלצות של סלבריטאים.
יותר: האם מרומים אותנו על ידי ידוענים לכאורה לא כשירים?
מגלה תוכנית הדיאטה של TrimSecrets, שמגיעה לחמישייה הראשונה העצמאי, שקיבלה השקעה ממייסדת Ultimo, Michelle Mone, לאחר לזכותה עוזר לה לאבד שש אבנים ב -2010.
TrimSecrets הוא תוסף צמחי מרפא שהומצא על ידי חלופה מאוחרת בְּרִיאוּת המומחה יאן דה פריס, שבסיסו באיירשייר, סקוטלנד.
התוכנית, שטוענת באתר האינטרנט שלה שהיא נטולת גלוטן, נטולת קפאין, נטולת לקטוז ו"הכל טבעית", עולה 14.95 פאונד לאספקת כמוסות לשבועיים. מומלץ למשתמשים ליטול כמוסה אחת לפני כל ארוחה, מה שכביכול מדכא את התיאבון ומגביר את חילוף החומרים. המרכיב העיקרי הוא סינטרול, שהוא תערובת של תרכובות המופקות מכמה פירות הדר שונים.
התוכנית ממליצה גם על צריכה יומית של 1,500 קלוריות, בתוספת 1.5 ליטר מים ופעילות גופנית סדירה.
יותר: אני מאוד 'מגביל קלוריות' אבל אין לי הפרעת אכילה
"על ידי צריכת 1,500 קלוריות ביום, רוב האנשים צריכים לרדת במשקל ללא קשר אם הם נוטלים את הגלולה הזו וזה לא סוד", אמר ה-BDA. "לגלולה יש הדים לדיאטת האשכולית וכוללת גוארנה, שהיא עשירה בקפאין, אך מצהירה שהיא נטולת קפאין. היזהרו מגלולות ושיקויים וודאו שאתם יודעים בדיוק מה אתם קונים ולוקחים”.
"מישל חייבת לה ירידה במשקל ל-TrimSecrets", אמרה היחצ"נית של הברונית מון, לאחר שירדה במשקל.
במקום הראשון ברשימת "הגרועות של השנה" של ה-BDA הייתה דיאטת "ללא סוכר", כביכול אחריה טום הנקס ואלק בולדווין. למרות שה-BDA אומר שהפחתת כמה סוכרים, במיוחד מוצרים עם "תוספת סוכר", יכולה להיות חיובית, גרסאות מסוימות של דיאטה זו מקדמות אי הכללה של כל הסוכרים, כולל פירות וירקות, שיכולים להיות בִּלתִי מְאוּזָן.
ה-BDA גם תקף את דיאטת "רק קייל ומסטיק" שאחריה לכאורה השחקן ג'ייק ג'ילנהול כדי לרדת במשקל עבור הסרט חיית לילה בתור "קיצוני, מבודד חברתי, לא מאוזן, קשה לקיים ועלול להזיק".
האם תמיכה של סלבריטאים משפיעה על תוכנית הדיאטה שלך? ספר לנו בתגובות למטה.
יותר: מותה של אלואיז פארי מכדורי דיאטה צריך להיות אזהרה לכולם
