לכו במעבר לטיפולי שיניים בכל בית מרקחת או חנות מכולת, ותתמודדו עם אפשרויות משחת שיניים אינסופיות לכאורה המתיימרות לעזור להגן, להלבין, לחזק ולעשות חוסר רגישות שיניים. אפילו לפני 20 שנה בלבד, התפקידים העיקריים של משחת השיניים היו לנקות את השיניים שלך, ובמקרים מסוימים, לעזור להגן עליהן מפני חורים.
בעוד שמשחות השיניים של היום עדיין עושות את אותם הדברים, כעת הן נמכרות כצינורות טיפול קסומים שיכולים לעזור לפתור בעיות שיניים מסובכות יותר, כמו רגישות ושחיקת אמייל. על פני השטח, זה נראה כמו התקדמות רצינית, אבל מחקר חדש שנערך באוניברסיטת ברן בשוויץ מצא שלא כל משחות השיניים עומדות בטענות על האריזה שלהן.
חוקרים בדקו תשע משחות שיניים פופולריות ומצאו שאף אחת מהן לא מגנה על האמייל או מונעת בלאי שחיקה - גורמי מפתח בשורשי הרגישות הדנטלית. לא רק זה, אלא גם המאמר שפורסם ב דוחות מדעיים, אמר כי כל משחות השיניים שנבדקו למעשה גרם ל כמויות שונות של אובדן פני האמייל.
יותר: הרגלי תזונה חשובים עבור בריאות דנטלית
אבל כדי להיות ברור, המעורבים במחקר לא מציעים לך להפסיק להשתמש במשחת שיניים ולהדגיש שהיא אכן מבצעת פונקציות חשובות כמו ניקוי, אך אין לראות בהן סוג של טיפול לאובדן אמייל או רגישות יתר. במקום זאת, הם אמרו שאתה צריך לראות את רופא השיניים שלך כדי להמציא תוכנית לניהול המצבים האלה.
"משחת שיניים לא תפתור את הבעיה לחלוטין. שחיקת שיניים היא רב גורמים. זה קשור לצחצוח, ומעל הכל, לתזונה. מזון ושתייה חומציים יותר ויותר כתוצאה מעיבוד תעשייתי", סמירה הלנה ז'ואאו-סוזה, דוקטורנט. חוקר בבית הספר לרפואת שיניים של אוניברסיטת סאו פאולו בברזיל והמחבר הראשון של המאמר, אמר בהצהרה.
שחיקת אמייל היא אובדן כרוני של הרקמה הקשה בחלק החיצוני של השיניים שלך הנגרם על ידי חומצה ללא מעורבות חיידקית, שעלולה להחמיר על ידי צחצוח גס, ולהאיץ את השחיקה. כאשר השחיקה מתרכזת באזור שבין השן לחניכיים, סביר להניח שהיא תגרום לאי נוחות כאשר האדם אוכל או שותה משהו חם או קר או מתוק. חוקרים גילו שכאשר אנשים הולכים לרופא השיניים בגלל רגישות יתר, זה בדרך כלל בגלל שהיה להם מצחצחים בצורה לא נכונה עם משחת שיניים שוחקת וכן צורכים כמויות גדולות של מזון חומצי ו מַשׁקָאוֹת.
יותר: מדריך לבריאות השיניים של ילדך
אז מה אתה יכול לעשות אם יש לך שיניים רגישות? הצעד הראשון שלך, לפי החוקרים, צריך להיות לבחון מחדש את התזונה שלך - כולל משקאות - ולהגביל את כמות החומצה שאתה צורך. כמו כן, שוחח עם רופא השיניים שלך על טיפולים אפשריים במקום להסתמך רק על משחות שיניים המתיימרות להיות מסוגלות לטפל בסימפטומים שלך. ואל תשכחו לצחצח - רק הקפידו לעשות זאת בעדינות.
